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张平

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#踢猫效应：情绪稳定是一个成年人最好的修行#

#早安问候！#

#我感受到的敏感之人#

#浮生半日闲#

#【晚安心语】❤️#

#安者笑对人生#

#我的生活感悟#

#你看起来那种和当下事件不相称的愤怒，它其实不仅是代表当下，还代表着过去累积了很多事情的愤怒，所以你才会那么愤怒。#

#时不时给生活一些仪式感#

#积极诠释从某个角度而言，有点像“设定值”以达到减肥效果。根据这个流行的理论，身体有一个它试图维持的“设定”重量，多亏了自我平衡原则，无论你吃得多还是吃得少，你的身体总是有一种强烈的倾向让它在那个重量上徘徊，只有重新调整身体的新陈代谢（比如说，通过定期运动），才能真正让你节制饮食，去掉多余的肥肉。在婚姻中，积极性与消极性的运转也与此相似，一旦你的婚姻“设定”在某种程度的积极性上，如果你的“设定值”比较低，就会有更多消极性的东西来损害你们的婚姻；如果消极性在你们婚姻中占了上风，那么它更加难以修复。#

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