原生家庭里的敏感人格,大多带着未被看见的委屈,小时候察言观色换认可,长大后小心翼翼避冲突,别人的语气,眼神都能在心里掀起免费心理咨询

段晴娜

问

原生家庭里的敏感人格，大多带着未被看见的委屈。小时候察言观色换认可，长大后小心翼翼避冲突，别人的语气、眼神都能在心里掀起波澜。习惯性内归因，遇事先怪自己不够周全；怕麻烦别人，再难也独自扛下，内心的脆弱不敢轻易展露。这份敏感，是早年缺爱留下的保护壳，也是困住自己的枷锁。别怕，看见这份敏感背后的渴望，慢慢疗愈过往的伤，你值得被温柔以待，也能拥有松弛的人生。

相关问答

#真正的成长来源于内心#

#从一件最小的事开始#

#在人际交往中设定边界#

#人永远要靠自己#

#人生没有白走的路每一步都是经验值+1#

#每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟# 1个回答

#脚下的路-探索人类#

#接纳已经发生的，才能改变！#

#《如果你爱我》萨提亚请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里#

#现实固然残酷，但请一定要不要停止在幻想里# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5738910个回答

#人际关系# 2497139个回答

#压力太大怎么办# 1538165个回答

#我需要心理咨询吗# 1292192个回答

#职场二三事# 532315个回答

#个人成长# 9816031个回答

#抑郁求助# 500786个回答

#焦虑怎么办# 1038801个回答

#心理咨询# 2380512个回答

#一句话描述你现在的心情# 2085219个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号