领导说我需要提高自己的沟通能力,我就是不喜欢问别人,也不喜欢麻烦别人,也不喜欢与别人交流,也很懒得要多做事,可以说说我有免费心理咨询

米琪

15回答

问

领导说我需要提高自己的沟通能力，我就是不喜欢问别人，也不喜欢麻烦别人，也不喜欢与别人交流，也很懒得要多做事。可以说说我有什么问题，要怎么改变自己吗？

9温暖

15条回答

1年前

在人际关系中，有意识地主动交往，多和同学同事朋友在一起交流互动，逐步去是适应、去锻炼自己。

1年前

47"

1年前

我们不可避免的要在社会中和不同人打交道，所以人际关系还是一个必要的技能。所以可以先从和别人多说说话开始。

1年前

做好分内工作，真诚待人即可。没有愿望和能力替他人补台没关系，不要拆台。

1年前

想要获得更好发展，表达需要、沟通达成共识上或许有成长改变空间

1年前

在原生家庭成长相处中表达自己的需求渴望，也就是所谓麻烦别人，遭到了很多忽视甚至否定打压，所以后来就再也不跟跟别人表达寻求别人的帮助和配合，去疗愈这一部分，就能够慢慢接受与同事合作麻烦别人了

1年前

10"

1年前

可以探索一下‘改变’对于你来说意味着什么

1年前

领导说啥不重要，重要的是你自己想不想突破，所有改变？

相关问答

#男生微信不加我。他说以后不加语音厅模了。我加了他的粉丝团入团卡，他也不加后台。我说可以做普通朋友吗。他说不可以。我说如果我不做模，可以加你后台吗。他说不可以。我说你是不是针对我，我无论怎么做，都不会加我的后台，我应该怎么做。我有点太执迷不悟了。越想得到越的得不到。越去问他，他越说不可以。我说可以做普通朋友吗，他说不可以。我怎么做都是不可以。其实我觉得加后台很正常。是我做错了吗。是的，男生有权利不加我后台。因为不想和我来往，所以不加我的后台。可能我以后也加不了他的后台吧。我想钻牛角尖时，我要去转移注意力，去做该做的事。我执念太深。我执迷不悟。可能以后他也不会去加我的后台。# 8个回答

#道路上全是人，外面节奏太快了，我有点受不了。我怎么才能不惹道路上的人。我只想出去走好自己的路。我不适应外面。但是老待在家里只会越来越傻。多出门才会变得尖。我的观点对吗。我不适应左一个人右一个人。车来车往。我应该怎么适应。只要出去就会遇见很多人，我应该怎么熬过去。怎么才能想象成没有人。我不想躲在家里当缩头乌龟。我想学着面对。在大门口站着对我来说都是奢望。我做不到。我感觉我自己是个奇葩怪物。我自己把自己囚禁起来了。我每天都是在坐井观天。听着她们在门口走来走去。人是活在人群中的。老在家里呆着是不是会越来越傻。眼睛都直了。我应该怎么把她们当成没有人，我就敢自己走出家门了。怎么想象成没有人。# 7个回答

#心累# 16个回答

#职高水平如何学好普高课本知识？这种学校的性质该怎样度过？# 12个回答

#发现公司里面带有情绪化工作的同事还是比较多的，内心波澜表面平静，而且我不太喜欢别人总是抱怨，工作只是工作，带有情绪让自己不开心干嘛呢，而且这个同事属于日常抱怨，但表面上还不让别人看出来# 5个回答

#和老公认识有十年了，经历很多纷争价值关不同，婆家的事也从不当我面说，平时打架吵架都有，现在我一说他哪里不对，他就说对不起，他不应该这样，眼神飘忽或出神，就没有继续讲下去，感觉他根本听不进我讲的，过了好一会，他又主动说我身体不好为他生气不值得。他这样不累么？我该咋办？# 11个回答

#我已经30了，但我总觉得自己还没长大，无论是外在的装扮还是。加上我长相老颜，穿孩子衣服把你当成老人，装扮太成熟就变成老年人中年人了。长得很奇怪# 13个回答

#匿名也能看到# 8个回答

#男友十八九岁的时候的初恋，在一起三个月，那时候心里都是初恋，也很喜欢初恋。分手后因为他感情比较内敛一直没找对象，现在他29岁了遇到了我，但我感觉他虽然对我好，说好娶我，但是一直都不是很上心，我说过的话也老是忘记，他说现在年纪大了激情少了，喜欢平淡细水长流，不像以前那样了，但还是喜欢我的。我心里不是滋味，他应该只是觉得我适合结婚吧？# 20个回答

#老是觉得别人很厉害# 20个回答

相关话题

#感情那些事# 5883388个回答

#人际关系# 2555014个回答

#压力太大怎么办# 1564017个回答

#我需要心理咨询吗# 1310729个回答

#职场二三事# 542452个回答

#个人成长# 10183530个回答

#抑郁求助# 511635个回答

#焦虑怎么办# 1069331个回答

#心理咨询# 2447330个回答

#一句话描述你现在的心情# 2138780个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号