0571-288834323
米琪
15回答
问
领导说我需要提高自己的沟通能力，我就是不喜欢问别人，也不喜欢麻烦别人，也不喜欢与别人交流，也很懒得要多做事。可以说说我有什么问题，要怎么改变自己吗？
9温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
6个月前
在人际关系中，有意识地主动交往，多和同学同事朋友在一起交流互动，逐步去是适应、去锻炼自己。
郭静
咨询师
6个月前
47"
马霞
咨询师
6个月前
我们不可避免的要在社会中和不同人打交道，所以人际关系还是一个必要的技能。所以可以先从和别人多说说话开始。
薛梅
咨询师
6个月前
做好分内工作，真诚待人即可。没有愿望和能力替他人补台没关系，不要拆台。
孙浩英
咨询师
6个月前
想要获得更好发展，表达需要、沟通达成共识上或许有成长改变空间
郭佳丽
咨询师
6个月前
在原生家庭成长相处中表达自己的需求渴望，也就是所谓麻烦别人，遭到了很多忽视甚至否定打压，所以后来就再也不跟跟别人表达寻求别人的帮助和配合，去疗愈这一部分，就能够慢慢接受与同事合作麻烦别人了
张仲君
咨询师
6个月前
找出自己的特长，做自己擅长的事情。
要提醒一下：不要太在意别人对你的评价！
刘新宇
咨询师
6个月前
在职场上生存是需要积极锻炼自己的沟通能力的，这也是自我成长的一部分。
刘云清
咨询师
6个月前
和自己的关系很单薄，和自己感情不深厚。
要经常练习自我关怀，60天肯定有相当的改观
刘红霞
咨询师
6个月前
10"
孙壮
咨询师
6个月前
可以探索一下‘改变’对于你来说意味着什么
刘研
咨询师
6个月前
领导说啥不重要，重要的是你自己想不想突破，所有改变？
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