做心理咨询对来访者会有哪些帮助和改变,免费心理咨询

王伟

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问

做心理咨询对来访者会有哪些帮助和改变？

10温暖

13条回答

王小凤

咨询师

1年前

短期的是改善目前糟糕的情绪状态，长期的是通过各种专业的咨询技术，帮助来访者察觉自己不良情绪，建构合理认知，进而执行改善自己的行为，让来访者成为真正能帮到自己更好的那个人！

孙壮

咨询师

1年前

心理咨询的作用在于，心理咨询师运用心理学的技术和方法使来访者改善不良应对模式，调整失衡状态，用新的视角使原有的生活拼图得以不同的呈现，进而形成新的新的情感体验。

刘艳芹

咨询师

1年前

咨访关系，咨询师的胜任力，来访者自己愿意探索和调整，都可以令咨询起效

尤四海

咨询师

1年前

你好，接受策略人格心理学的咨询，能够帮助来访的人通过人格能力的成长，稳定人格，适应生活中的各种压力，保持一种健康的身心状态。

唐召力

咨询师

1年前

前面的老师都讲了很多，还有一个就是来访能跟咨询师建立一种全新的不同于生活中的客体关系，在关系里会呈现来访过往的互动模式，咨询师会带来访去看到模式中的卡点，直至形成一种新的更适合的模式。

于敏

咨询师

1年前

心理咨询的作用是多方面的，处理情绪情感，破解困扰，探索人生目标方向，陪伴理解鼓励支持，看到盲区，读懂潜意识，看到影响自己的卡点，处理情绪，穿越卡点，遇见未知的自己！

张仲君

咨询师

1年前

心理咨询对来访者可能带来多方面的改变和帮助，主要包括以下几点： 1. 情绪调节：帮助来访者更好地理解和处理自己的情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等，学会应对负面情绪的有效方法，从而提升情绪稳定性和积极情绪体验。 2. 自我认知：引导来访者深入探索自己的内心世界，包括价值观、兴趣爱好、优点和不足等，增进对自我的了解，提高自我接纳程度。 3. 解决问题的能力：协助来访者分析所面临的问题，提供新的视角和思路，培养更有效的解决问题的策略和技巧。 4. 人际关系改善：帮助来访者理解自己在人际关系中的模式和行为，改善与他人的沟通、互动和相处方式，增强人际关系的质量和满意度。 5. 心理创伤修复：对于经历过创伤事件的来访者，心理咨询可以帮助他们处理创伤记忆，减轻痛苦，重建内心的安全感和信任感。 6. 行为改变：发现并纠正不良的行为习惯，培养健康、积极的行为模式，促进个人的成长和发展。 7. 增强心理韧性：提升来访者应对压力和挫折的能力，使他们在面对生活中的困难时更加坚强和有弹性。 8. 促进心理健康：预防心理问题的进一步恶化，维护心理健康的平衡和稳定。总之，心理咨询可以为来访者提供一个安全、支持性的环境，帮助他们在个人成长、情绪管理、人际关系等多个方面实现积极的改变和发展。