太在乎一个人看法,一直想着通过发圈方式,脑子里冒着发圈文字内容,想让对方看见,我怎么戒掉在乎,免费心理咨询

索菲娅

30回答

问

太在乎一个人看法，一直想着通过发圈方式，脑子里冒着发圈文字内容。想让对方看见，我怎么戒掉在乎

10温暖

30条回答

匿名

2年前

怎么向内求

史冬英

咨询师

2年前

多向内求，你愿意看见自己吗？你愿意为自己做点什么呢？

史冬英

咨询师

2年前

多向内求，你愿意看见自己吗？你愿意为自己做点什么呢？

石广朋

咨询师

2年前

你想戒掉太在乎一个人，我觉得极难，因为背后是有很多重要的原因在支撑的，但是在乎的方式可以不那么单一，这个似乎在你的能力范围之内

杨国栋

咨询师

2年前

戒掉在乎是需要自身满意和强大

蔡静仪

咨询师

2年前

你确定为了这个发圈方式，把在乎的想法戒掉？

张富杰

咨询师

2年前

您好，根据您所说的呢，可以体会到你现在的可能陷入了一种期待之中，这种期待的可能和自己现实有些出入，从而让心里不舒服，或者是有一些落差是这样吗？

黄俊

咨询师

2年前

那问问自己对方哪方面吸引到你了

匿名

2年前

但是他三观不正

匿名

2年前

但是他三观不正

黄俊

咨询师

2年前

匿名

2年前

我试试

贝小珍

咨询师

2年前

把这种刻意，转换成为对自己的期待，不在乎自己以外的其他人是否关注

匿名

2年前

谢谢

闫艺林

咨询师

2年前

把注意力收回到自己身上

匿名

2年前

别人不会回复的。朋友圈我设置指定他看

张浩

咨询师

2年前

既然这么在乎，那么就主动点，不要被动，主动发消息。而且朋友圈这东西，发的人多，别人真不一定可以看到，到时候你编辑好很多内容，很有勇气的发了，结果别人根本没看到，你会更难过，更折磨的，我建议你直接去表达

马霞

咨询师

2年前

越在乎一个东西就越会被他控制，想戒掉，转移你的注意力，用新东西替代，多些爱好，分散你的注意力，当然这都是治标的，根本的原因在于你为什么那么在乎他，那么在乎他的看法？

黄俊

咨询师

2年前

63"

金明环

咨询师

2年前

为什么要戒掉？

李静

咨询师

2年前

我一个人不孤单，想一个人才孤单，咨询可以帮助你的

相关问答

#不怪罪原生家庭# 5个回答

#自称老娘的人是什么样个性性格的人呀？# 12个回答

#我跟我男朋友的感情我感觉我进入了一个死胡同好像出不来了我现在觉得他的态度跟我之前对我完全不一样他以为我是那种理智成熟的，没想到我是那种很幼稚，很小气的那种在一起久了，就不是他想的那种他觉得我太黏他了，好像我只希望他陪我，他觉得压抑，不自由可是他前天跟我说了一些话，让我觉得是我的问题还是他的问题因为他工资忙，没什么时间看手机，我之前天天给他分享好玩的事，他觉得很烦，他说他喜欢我，可是我现在感觉不到了他希望我不要那么幼稚要理智点可是我要是理智了，我还找男朋友干嘛啊他前面说的那些话，我天天都在想然后就出不来了他告诉我，不要放在心上，可是怎么能不放在心上啊他昨天也在给我说，他是不是害了我，他说他要慢慢喜欢我，说我喜欢的他太快了只要我把他说的那些话想的更深一点，我就会越来越难过，不知道什么时候眼泪就出来了之前我跟他出去见他朋友，去的茶楼，他跟他朋友在一起打牌，好像完全忘记了我的存在那个时候我真的超级委屈，他没有管我，后面吃饭的时候，他也没有跟我说话，全程在跟他朋友聊天，然后一直在喝酒那个时候我才感受到了失望因为他之前一直问我，是不是我让你失望了，其实之前都还好，让我感觉到失望的是前天，可是他说的道理我都明白，他也在帮我走出来，可是我自己出不来啊，只是说我想有的没的，我应该怎么办# 27个回答

#很想找一个了解自己的人，可是找不到# 23个回答

#跟老公相处真的没有默契，我好累好累。怎么办，心理枯竭了# 21个回答

#没有满足感# 18个回答

#怎么分得清自己是刻意讨好还是真心想说呢有时候说几句好话没什么大不了# 21个回答

#保持一颗平常心# 8个回答

#从房子里出来了，可是不知道为什么，还是这么疲惫[难过][难过]# 4个回答

#为什么东西多会让人不安，总是时不时扔掉一部分？# 6个回答