梓潼
10回答
真的是,太烦了
10温暖
10条回答
太烦了的时候,别人再说什么也听不进去!可是你的烦闷情绪我已经觉察到了
感觉烦的背后需求是啥?
对酒当歌,人生几何? 譬如朝露,去日苦多。
沉浸其中就会越来越烦,抽离出来就化烦为简
把自己真正为什么事烦恼找出来,然后用语音大声说出自己想说的话,不断重复至少三遍,看看会不会好些。
相关话题
#感情那些事# 4989051个回答
#人际关系# 2215421个回答
#压力太大怎么办# 1401458个回答
#职场二三事# 473823个回答
#个人成长# 7961711个回答
#抑郁求助# 444485个回答
#焦虑怎么办# 882189个回答
#心理咨询# 2019950个回答