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路人甲
16回答
问
无法看清楚自己的情绪来源,怎么办
7温暖
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16条回答
冯二玲
咨询师
4年前
觉察自己的当下,对生活满意吗?
顾明萱
咨询师
4年前
感觉到你目前正在探索自己的这条路上非常的赞,觉察情绪首先从学会放松开始,只有在放松的状态下,才能自己和自己的情绪呆在一起。如果信任我的话,我们可以进行这方面的探索。
王晓艳
咨询师
4年前
情绪的来源是根据事件发生后,你对事件的解读,你可以找我私聊,我帮你进行分析,希望能够帮助到你!
史冬英
咨询师
4年前
其一,当局者迷旁观者清,其二,这需要特殊的方法,希望你可以通过和咨询师工作来深入探索。
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