如何才能更好的学会,断,离,舍,这需要智慧,我感觉我还没有哪个智慧,什么能抓住的都想争取,什么可以拥有的都不想放弃,免费心理咨询

熊二

13回答

问

如何才能更好的学会“断离舍”; 这需要智慧。我感觉我还没有哪个智慧，什么能抓住的都想争取，什么可以拥有的都不想放弃。

9温暖

13条回答

徐旻

咨询师

6个月前

哈哈哈，的确需要智慧，能体会到这个也很不错

李有军

咨询师

6个月前

如果可以争取为什么要放弃呢？只是要量力而行，且不可什么都想要，却最终因得不着而影响到自己的心情。

肖洁

咨询师

6个月前

通过咨询可以解决问题

叶婷

咨询师

6个月前

智慧是一种修行，也是修心。心强大了，就有足够能量去面对困难，更何况脏乱差呢！断舍离是物质上的也是心灵上的

杨娴卿

咨询师

6个月前

抓住主要的，放弃旁枝末节就可以了，关键是你要看清自己最主要的需求是什么。

赵琳

咨询师

6个月前

这似乎让你觉得很累但又不能心平气和的放弃有可能是因为没有安全感，想向外界证明自己，或是不知道自己想要什么

李青

咨询师

6个月前

看到了你有自己对于生活和精神的追求，日常生活中不断觉察，不断进步

农之海

咨询师

6个月前

智慧首先是如何看待事情，然后才是如何做事。你只关心怎么做，如何控制自己的“欲望”，不关心事情自己怎么看。

刘新宇

咨询师

6个月前

“断、舍、离”是修行者的一种说法，对我们通俗的说法是“让生活做减法”，去掉过多的物欲和心理诉求，让心更宁静。但是我觉得，想要“断、舍、离”首先的自己有，也就是做减法自己的有被减数。你现在的做法也没错呀。

于敏

咨询师

6个月前

断舍离，可以使自己清晰自己要什么，更聚焦，更容易达成目标！

黄新科

咨询师

6个月前

智慧是一个很笼统的概念，实际上是找到真正自己，那个本自己具足的自己，到那个时候你不用外界的一切来证明自己，你还会去争取一些东西。但是你只会去做自己需要的，而不是什么都想要。到那时你会管理自己的欲望，情绪。到那时候才能做到真正的断舍离。

蔡静仪

咨询师

6个月前

得到和放弃都有好与坏的两面，不是吗？