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Candice
13回答
问
我现在不知道为什么,每天早上起床半醒不醒很迷糊的时候,心情极度黑暗。每天迷糊要醒的时候就脑子里反复我为什么不死 我烂透了 未来没有希望 etc… 但是一完全清醒起床了,就感觉还好
15温暖
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13条回答
雒燕燕
咨询师
2年前
那么,你需要聊聊吗?让我们一起厘清内心真实想法,找到解决问题的方法。
刘云清
咨询师
2年前
这样的想法不是空穴来风,而可能是你反刍很多的负面情绪和事件以后的一个状态。 如果持续时间超过两周啊,那么要考虑是否存在抑郁症的可能性了。
冯二玲
咨询师
2年前
给自己积极的暗示,习惯与积极思维。
王胜
咨询师
2年前
你很讨厌自己不清醒的状态,甚至诅咒自己死去,可能早年存在一些创伤经历,详情私聊
蒋营宜
咨询师
2年前
46"
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