我现在不知道为什么,每天早上起床半醒不醒很迷糊的时候,心情极度黑暗,每天迷糊要醒的时候就脑子里反复我为什么不死,我烂透了免费心理咨询

Candice

13回答

问

我现在不知道为什么，每天早上起床半醒不醒很迷糊的时候，心情极度黑暗。每天迷糊要醒的时候就脑子里反复我为什么不死我烂透了未来没有希望 etc… 但是一完全清醒起床了，就感觉还好

15温暖

13条回答

3年前

这样的想法不是空穴来风，而可能是你反刍很多的负面情绪和事件以后的一个状态。如果持续时间超过两周啊，那么要考虑是否存在抑郁症的可能性了。

3年前

给自己积极的暗示，习惯与积极思维。

3年前

你很讨厌自己不清醒的状态，甚至诅咒自己死去，可能早年存在一些创伤经历，详情私聊

3年前

46"

相关问答

#百忍图一小段自勉# 5个回答

#非常讨厌自己怎么办# 16个回答

#考科目三心态不好紧张感很大# 10个回答

#经常为别人的一些不礼貌不客气的行为生气，哪怕自己及时反驳了也会耿耿于怀# 7个回答

#Day2# 17个回答

#路，不通时，选择拐弯;心,不快时选择看淡;情,渐远时，选择随意。有些事,挺一挺，就过去了;有些人，狠一狠就忘记了;有些苦,笑一笑，就释然了。今天再大的事,到了明天，就是小事今年再大的事,到了明年,就是故事;今生再大的事,到了来世，就是传说;我们最多也就是个有故事的人。心若计较,处处都是锁扣;心若开阔满目皆是风景。山高路远,需要慢慢欣赏;人生苦甜，需要静心去品尝。北大教授的一段话:时间改变着一切，切改变着我们,曾经看不情，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡，原先看不惯的如今习惯了，曾经很想要的，现在不需要了开始很执着的,后来很洒脱了。成长的路上，人总要沉注下来，过一段宁静而自醒的日子，整理自己，沉淀自己，然后成为一个温柔而强大的人!笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种历练。# 3个回答

#婆婆急性心梗，突然离世，晚上不敢睡觉，不敢关灯，怎么办？# 12个回答

#例如家长说男朋友他不行，你不要和他谈恋爱。你不听。只有尝试过才知道别人说的是真是假。其实过来人父母说的是对的。那为什么自己不听。因为自己幼稚，就觉得他人很好。没有像父母说的那样。真话假话需要自己去分辨。我有时候不知道别人说的哪句话是真的哪句话是假的。有时把别人说的话当真，吃了亏。我怎么才能长记性。# 23个回答

#人到了一定年纪，见多了尘世无常，过了浮躁，渐渐会发现，活得干净有多么难得。它能一眼映见我们灵魂的底色。在这个污浊的世界上，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。内心的干净，就是心里没有后悔的事，没有亏心的事，没有想不开的事。# 5个回答

#他主动给我发消息我就不内耗了# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 3633498个回答

#人际关系# 1682212个回答

#压力太大怎么办# 1151207个回答

#我需要心理咨询吗# 991664个回答

#职场二三事# 365195个回答

#个人成长# 4849891个回答

#抑郁求助# 339053个回答

#焦虑怎么办# 625558个回答

#心理咨询# 1400388个回答

#一句话描述你现在的心情# 1272220个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号