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Candice
13回答
问
我现在不知道为什么，每天早上起床半醒不醒很迷糊的时候，心情极度黑暗。每天迷糊要醒的时候就脑子里反复我为什么不死 我烂透了 未来没有希望 etc… 但是一完全清醒起床了，就感觉还好
15温暖
13条回答
冯二玲
咨询师
4年前
给自己积极的暗示，习惯与积极思维。
王胜
咨询师
4年前
你很讨厌自己不清醒的状态，甚至诅咒自己死去，可能早年存在一些创伤经历，详情私聊
蒋营宜
咨询师
4年前
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