亦雪
11回答
感觉有点累哦,
13温暖
11条回答
可以停下脚步,看看身边的风景
这年头有感觉就是好呀
10"
你好!跟着身体走,放松放松
试着冥想
累了就歇歇,别委屈自己
找个时间找个空间,放松一下
累就放下脚步,找个冷静太空沉淀一下
那就先不要着急往前冲,先放空自己。
感到累,可以适当的停一下,或者做点轻松的事情,缓一缓再继续。
学会自我放松, 转移注意力,释放一下心理压力,
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