好像是无意识的口头禅,这可咋整,不过确实所有事情提不起兴趣,好烦啊,所有事情都好烦,但是我也没那么多事情,就是觉得烦,免费心理咨询

啊啊

8回答

问

好像是无意识的口头禅。。。。这可咋整。不过确实所有事情提不起兴趣。。。。。。。。。。。。。。。。。。好烦啊。所有事情都好烦。但是我也没那么多事情，就是觉得烦

7温暖

8条回答

1年前

那就先找个舒服的地方自己呆一段时间吧！想做事就做，不想做就不做，允许自己摆烂一段时间。调整心态，通过日常小事比如散散步看看夕阳看看小动物来获取能量让自己好起来！

1年前

你觉得你对不起谁呢？

1年前

积压了较多的无力感

1年前

以后每次回应他人之前心里数一二三，然后再回答，可以试一试哦。可以把让自己心烦的事情列出来，就会发现好像也没那么烦

1年前

说这话我的理解是:是对向外界对抗的无力.无能和逃避。不高兴是无法获得进攻后的掌控感和赢的感觉。

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