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宗阳
问
很少有力量能比内心的力量更强大，相信自己才能成为最好的自己。
日常生活中，可以多看一些励志的书籍或电影，从中汲取能量；遇到挫折时，多往好的一面去想，给予自己正向的引导；完成了一项任务，可以买些小礼物犒劳自己。尝试自我激励，可以帮我们调整状态，积蓄能量。
2温暖
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