有很多遗传父母的观念,比如消费观念,贪,图便宜,舍不得花钱,知道不好,也知道受父母影响,但是这么多年了,感觉关键时刻还是免费心理咨询

mm

15回答

问

有很多遗传父母的观念，比如消费观念，贪，图便宜，舍不得花钱，知道不好，也知道受父母影响，但是这么多年了，感觉关键时刻还是会有习惯，也会被骗

8温暖

15条回答

2年前

习惯成自然，惯性力量非常强大。意识到了慢慢改，需要时间和过程。

2年前

48"

2年前

有些习惯不一定就是不好的，它一定也有好处，比如你能攒到钱，这是很多人梦寐以求的。

2年前

头疼先睡了

史胜果

咨询师

2年前

我知道你的意思是说，很多东西是被迫的嘛，就拿这个紧箍咒举例子，带着紧箍咒很不舒服，第一反应是拿下来，但是做不到，为什么做不到，因为自己能力不够，那么现在就有几个路径，第一把会念紧箍咒的人全部做掉，第二，让自己变得更厉害可以靠自己拿掉紧箍咒，第三，寻求帮助让别人帮助自己拿掉紧箍咒。所以最后完成取经任务，不就被拿掉了嘛。孙悟空选择了路径一，但是结果他无法承受，试过了不行，如果选择路径二，那就问自己为什么能力不够，因为人家是佛祖他是个猴头，地位差距导致能力差距，那自己为什么不能做佛祖，因为佛祖要经过等等条件，布拉布拉德，如果到此为止，是可以解决的，那自己做了佛祖自己有能力了，就拿下来了嘛。

2年前

你已经觉察到了这一点，就很厉害了。下一步就是改变了，每次遇到类似问题的时候提醒自己一下，然后换一个思路，换一种应对方式。习惯不是一天形成的，慢慢改，不能急。

2年前

我知道你的意思是说，很多东西是被迫的嘛，就拿这个紧箍咒举例子，带着紧箍咒很不舒服，第一反应是拿下来，但是做不到，为什么做不到，因为自己能力不够，那么现在就有几个路径，第一把会念紧箍咒的人全部做掉，第二，让自己变得更厉害可以靠自己拿掉紧箍咒，第三，寻求帮助让别人帮助自己拿掉紧箍咒。所以最后完成取经任务，不就被拿掉了嘛。孙悟空选择了路径一，但是结果他无法承受，试过了不行，如果选择路径二，那就问自己为什么能力不够，因为人家是佛祖他是个猴头，地位差距导致能力差距，那自己为什么不能做佛祖，因为佛祖要经过等等条件，布拉布拉德，如果到此为止，是可以解决的，那自己做了佛祖自己有能力了，就拿下来了嘛。

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2年前

好的师傅紧箍咒挺管用的

2年前

好的师傅紧箍咒挺管用的

史胜果

咨询师

2年前

那为什么会觉得不舒服呢？人类所以有的行为都是受自己意识（包括潜意识）的控制，人不会做一个对自己没有好处的行为，抿一下嘴唇，扣扣手指，都是有意义的，只是大多数时候这些意义都不重要，但是当你想要去改的时候，就需要去讨论了，比如抿嘴唇，有可能是因为嘴巴干，那就得多喝水，保持身体的水分才可能改掉抿嘴唇的习惯，也有可能是因为觉得尴尬会抿嘴唇，那就得解决掉尴尬的情况，才会改，那么在什么情况下会觉得尴尬，又为什么会尴尬，不断的用为什么追问下去，分解问题，直到可以解决为止

2年前

允许自己慢慢调整，习惯是在无意识之中做出的行动，有的时候无法感知，觉察就已经迈出了改变自己的第一步。

2年前

那为什么会觉得不舒服呢？人类所以有的行为都是受自己意识（包括潜意识）的控制，人不会做一个对自己没有好处的行为，抿一下嘴唇，扣扣手指，都是有意义的，只是大多数时候这些意义都不重要，但是当你想要去改的时候，就需要去讨论了，比如抿嘴唇，有可能是因为嘴巴干，那就得多喝水，保持身体的水分才可能改掉抿嘴唇的习惯，也有可能是因为觉得尴尬会抿嘴唇，那就得解决掉尴尬的情况，才会改，那么在什么情况下会觉得尴尬，又为什么会尴尬，不断的用为什么追问下去，分解问题，直到可以解决为止

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2年前

我觉得是温水煮青蛙刚开始察觉不到渐渐咂摸出味来了觉得不对了要改又不那么舒服了因为要走出舒适区

2年前

我觉得是温水煮青蛙刚开始察觉不到渐渐咂摸出味来了觉得不对了要改又不那么舒服了因为要走出舒适区

史胜果

咨询师

2年前

按道理来说，想改的时候就已经改了，就比如今天的饭不好吃，就应该不会继续吃了。但也有可能是出于不想浪费粮食，或者不好好吃饭会被妈妈批评，自然会选择吃完。所以你明知道这样不好，为什么还会这么做，这一定是有原因的，你要找到那个原因，改变就是顺理成章的事情了

2年前

按道理来说，想改的时候就已经改了，就比如今天的饭不好吃，就应该不会继续吃了。但也有可能是出于不想浪费粮食，或者不好好吃饭会被妈妈批评，自然会选择吃完。所以你明知道这样不好，为什么还会这么做，这一定是有原因的，你要找到那个原因，改变就是顺理成章的事情了

2年前

觉察，停止，调整信念

2年前

所有人都会有，你能觉察到就已经很不错了，然后学会做心理练习去把这些新年和行为破掉，先接纳然后突破，就没事了

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