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一颗菜
11回答
问
从小 我比较难控制自己的情绪 尤其是在和我母亲住在一起时
母亲情绪经常不稳定 喜欢把我当出气筒 而我 会反抗 妹妹却忍着 所以我越来越暴脾气 妹妹越来越忍耐
长大后 情况更严重了 我和母亲情绪上的吵架简直就像炸药 我无法自控 一点就燃
母亲这么多年 喜欢刺激我 尤其在我情绪失控的时候会故意煽风点火 她的眼睛里是深深的深深的怨毒 没错 眼睛里是非常深的怨恨和狠毒
然后 她不解决问题 只有发泄 和 辱骂
很糟糕吧
离开她 反而好了
6温暖
11条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
控制不住情绪，源于压抑太久了。
马霞
咨询师
8个月前
邪恶的龙又出来了吗？
刘云清
咨询师
8个月前
为什么你看了个大概了。
接下来，也许可以试着和自己的情绪做好朋友开始，试着倾听理解接纳自己的内在
孔德雪
咨询师
8个月前
累积的情绪太多时，就会一触而发。找个咨询师帮助处理吧！
匿名
8个月前
那太多了
杨国栋
咨询师
8个月前
控制情绪是要解决内心深处没被满足的渴望，他已经成为创伤在影响你，这是需要疗愈的，有需要可以帮到你
王瑞丰
咨询师
8个月前
控制不住情绪，是内心中长久的积压了。
看起来是一件小事而发火，实际上是勾起了内心深处的很多积压。
想要处理这情绪，就必须从曾经的积压开始处理，这些情绪不处理的话，会持续影响到未来的生活，类似的“小事”还会触发很大的情绪。
杨国栋
咨询师
8个月前
控制情绪是要解决内心深处没被满足的渴望，他已经成为创伤在影响你，这是需要疗愈的，有需要可以帮到你
殷悦
咨询师
8个月前
跟我聊聊吧，咱们一起找找原因
刘美欧
咨询师
8个月前
内心的平和需要修炼 母亲的情绪也是有个源头
胡周琴
咨询师
8个月前
保持物理距离和心理边界。
史冬英
咨询师
8个月前
如果可以，你就离开她一些距离吧。
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