从小被父母嫌弃,尤其爸爸,极其厌恶我,甚至差点毒死我,长大后,特别害怕跟男性同事朋友相处,骨子里不自信,总觉得对方会讨厌免费心理咨询

xf

74回答

问

从小被父母嫌弃，尤其爸爸，极其厌恶我，甚至差点毒死我，长大后，特别害怕跟男性同事朋友相处，骨子里不自信，总觉得对方会讨厌我，然后不由自主，会主动讨厌这个人，才感觉自己没有被别人厌恶，是我先讨厌他的，请问我这是把对方投射成爸爸的角色，自己是孩子角色吗？而且遇到每个男性都是，这个巨大的创伤让我总害怕别人嫌弃自己，不敢自信阳光。而且，我几乎跟爸爸从无联系，几乎断亲。

14温暖

74条回答

2年前

2年前

你有时间做个系统咨询，疗愈一下之前的创伤吧

匿名

2年前

我承接的来自父亲创伤还是很重很重的，他对我精神的虐待，以及幼年给我下的毒，都对我有严重的影响。中午遇见我妹妹，我还是本能躲避了，过年也不想遇见，这样家庭出生的孩子，看见她就像看见我父母亲的翻版，不由自主回避。明天回去祭祖，祭拜我爷爷，不想看到我爸，本能回避。他也不稀罕我回去，他会说在嘴上。

2年前

我也会回避我所有亲戚，

匿名

2年前

我承接的来自父亲创伤还是很重很重的，他对我精神的虐待，以及幼年给我下的毒，都对我有严重的影响。中午遇见我妹妹，我还是本能躲避了，过年也不想遇见，这样家庭出生的孩子，看见她就像看见我父母亲的翻版，不由自主回避。明天回去祭祖，祭拜我爷爷，不想看到我爸，本能回避。他也不稀罕我回去，他会说在嘴上。

2年前

我承接的来自父亲创伤还是很重很重的，他对我精神的虐待，以及幼年给我下的毒，都对我有严重的影响。中午遇见我妹妹，我还是本能躲避了，过年也不想遇见，这样家庭出生的孩子，看见她就像看见我父母亲的翻版，不由自主回避。明天回去祭祖，祭拜我爷爷，不想看到我爸，本能回避。他也不稀罕我回去，他会说在嘴上。

郭佳丽

咨询师

2年前

慢，就是快，不着急，会好的

2年前

慢，就是快，不着急，会好的

匿名

2年前

您说得对，我是自责多一点，成长。。。还没有方向，走得慢

2年前

您说得对，我是自责多一点，成长。。。还没有方向，走得慢

郭佳丽

咨询师

2年前

看到自己对老公的要求有过分之处，但我们要的不是自责，而是成长，男人一般都比较粗枝大叶，如果有需要，可以合理的跟老公去表达和引导，只要他是爱你的，他可以对你稍微细心一点，但是切记不要把安抚自己宝全都压在老公身上，这样对你们的关系不好他会有压力，要锻炼出自己安抚自己情绪的能力，自己无条件爱自己得能力

2年前

像我外公而我也有点步他后尘能理解习惯成自然要改变常年的习惯就要有耐心和毅力不断纠偏先慢下来留给自己反应的时间感受自己身体的感觉理解自己的情绪不行就需要周围的人监督了

匿名

2年前

我爸这辈子是改不了了，他的身体替他背了锅，承接了他所有情绪，身体不好。女儿都离他远远的，害怕他情绪的失控，害怕他突如其来的暴躁，爷爷到死都没有跟他一起生活，众叛亲离的感觉。我会尝试接纳我自己，我有几点像他，容易没耐心，急躁，包括对孩子，没有暂停一下稍等片刻的智慧。对我老公也会有这种现象，请问怎么办？

2年前

你拯救不了他只有当他有自救的意愿你的拯救才有效如果他自己没有你只是浪费时间

匿名

2年前

您说得太对了，我心里确实是第一时间想到去疗愈他，去拯救他（我一直以为对他只有恨，还是有很深的爱没有被自己看到），所以，这个分离课，该怎么做呢

2年前

这个一句两句说不清楚，你已经很有觉察力，很棒了，你有时间可以约一下我们仔细聊聊

匿名

2年前

您说得太对了，我心里确实是第一时间想到去疗愈他，去拯救他（我一直以为对他只有恨，还是有很深的爱没有被自己看到），所以，这个分离课，该怎么做呢

2年前

您说得太对了，我心里确实是第一时间想到去疗愈他，去拯救他（我一直以为对他只有恨，还是有很深的爱没有被自己看到），所以，这个分离课，该怎么做呢

郭佳丽

咨询师

2年前

能看到就很不容易了，同时也看到你因为和父亲的相处关系中的委屈、愤怒、恐惧、排斥等等，其实疗愈就是看见，越深的看见，疗愈程度越深，任何关系都是，但是你需要做和父亲的课题分离，不要尝试去疗愈和讨好父亲而牺牲自己，把对自己不好的有影响的东西也因为对父亲的忠诚而继承下来，把父亲给你的那些爱接住，把其他的属于父亲的课题和命运还给他，只负责过好自己的一生，就是对父亲最大的回报和爱

2年前

看到自己对老公的要求有过分之处，但我们要的不是自责，而是成长，男人一般都比较粗枝大叶，如果有需要，可以合理的跟老公去表达和引导，只要他是爱你的，他可以对你稍微细心一点，但是切记不要把安抚自己宝全都压在老公身上，这样对你们的关系不好他会有压力，要锻炼出自己安抚自己情绪的能力，自己无条件爱自己得能力

匿名

2年前

做我老公也不容易，要承接我的没耐心和偶尔的暴躁，我也一直在反省，对他和孩子尽自己力气，用行动表示爱和感谢。再说我要求的情感共鸣，他也做得很好了，他对我的倾听，就非常治愈。

2年前

执子之手，与子偕老。琴瑟在御，莫不静好。

匿名

2年前

做我老公也不容易，要承接我的没耐心和偶尔的暴躁，我也一直在反省，对他和孩子尽自己力气，用行动表示爱和感谢。再说我要求的情感共鸣，他也做得很好了，他对我的倾听，就非常治愈。

2年前

真好，非常为你高兴

匿名

2年前

他比我大36岁，他经历的这一切。。。想到他的苦难，我就突然泪流满面

2年前

他比我大36岁，他经历的这一切。。。想到他的苦难，我就突然泪流满面

郭佳丽

咨询师

2年前

能看到就很不容易了，同时也看到你因为和父亲的相处关系中的委屈、愤怒、恐惧、排斥等等，其实疗愈就是看见，越深的看见，疗愈程度越深，任何关系都是，但是你需要做和父亲的课题分离，不要尝试去疗愈和讨好父亲而牺牲自己，把对自己不好的有影响的东西也因为对父亲的忠诚而继承下来，把父亲给你的那些爱接住，把其他的属于父亲的课题和命运还给他，只负责过好自己的一生，就是对父亲最大的回报和爱

2年前

因为你的内心是一个渴望爱、渴望陪伴、渴望无条件的接纳和宽容的小孩子，好好爱自己吧，做自己的父母，陪伴自己长大，你和周围的关系都会顺畅起来

匿名

2年前

我也突然明白了，我对别人要求的对我好定义为：跟我共情。而我老公是理工男，钱给我，无论多忙都会回复我，陪伴孩子有耐心爱心，我身体不舒服会照顾我，他更看重行动上的关爱，所以，我就像无理取闹一样，在要求他。

2年前

能看到就很不容易了，同时也看到你因为和父亲的相处关系中的委屈、愤怒、恐惧、排斥等等，其实疗愈就是看见，越深的看见，疗愈程度越深，任何关系都是，但是你需要做和父亲的课题分离，不要尝试去疗愈和讨好父亲而牺牲自己，把对自己不好的有影响的东西也因为对父亲的忠诚而继承下来，把父亲给你的那些爱接住，把其他的属于父亲的课题和命运还给他，只负责过好自己的一生，就是对父亲最大的回报和爱

匿名

2年前

是的，我只顾一直恨他。这会儿细细想来，他的命运底色是悲凉的，幼年丧母、考到省重点高中未能如愿参加高考、婚后丧子（两个儿子都夭折了），做代课教师被人踩踏，当众出丑（还是被小学毕业的领导欺辱），憋屈了一辈子，每个创伤都重，很可怜。而他这辈子估计都无法反省、乐观认识自己的这份伤叠伤痛叠痛，他在家放任自己任性地对待女儿和家人（爷爷），所有怨恨和憋屈找到出口，无所顾忌，几乎把孩子不当人，差点毁了我。

2年前

做我老公也不容易，要承接我的没耐心和偶尔的暴躁，我也一直在反省，对他和孩子尽自己力气，用行动表示爱和感谢。再说我要求的情感共鸣，他也做得很好了，他对我的倾听，就非常治愈。

匿名

2年前

我也突然明白了，我对别人要求的对我好定义为：跟我共情。而我老公是理工男，钱给我，无论多忙都会回复我，陪伴孩子有耐心爱心，我身体不舒服会照顾我，他更看重行动上的关爱，所以，我就像无理取闹一样，在要求他。

2年前

有创伤后应激障碍，先疗愈自己。

2年前

我也突然明白了，我对别人要求的对我好定义为：跟我共情。而我老公是理工男，钱给我，无论多忙都会回复我，陪伴孩子有耐心爱心，我身体不舒服会照顾我，他更看重行动上的关爱，所以，我就像无理取闹一样，在要求他。

钱浩

咨询师

2年前

所以，你底层的心态上，可能更多的，是恐惧，而不是怜爱。所以会因为恐惧选择相对排斥的性别（男性）的孩子，而不是因为怜爱（包括对自己）选择相对更需要被呵护的性别（女性）的孩子。

2年前

您说得太对啦，恐惧！一直在潜意识深处的不安全感，恐惧。所以我没有松弛感，一根弦崩得紧紧的，一遇到事情就会紧张，容易抓狂。解决这个问题，是否需要与父亲和解呢。即使知道根源，跟他之间还是无法沟通！解决我对我爸的心结恨意，对我和孩子相处应该有好处。请问老师该怎么办？

钱浩

咨询师

2年前

所以，你底层的心态上，可能更多的，是恐惧，而不是怜爱。所以会因为恐惧选择相对排斥的性别（男性）的孩子，而不是因为怜爱（包括对自己）选择相对更需要被呵护的性别（女性）的孩子。

2年前

没有耐心，急躁，潜意识里，是对自己的不认同不接纳。多理解自己的不容易，多肯定鼓励自己，提升自信心和安全感。

匿名

2年前

我爸这辈子是改不了了，他的身体替他背了锅，承接了他所有情绪，身体不好。女儿都离他远远的，害怕他情绪的失控，害怕他突如其来的暴躁，爷爷到死都没有跟他一起生活，众叛亲离的感觉。我会尝试接纳我自己，我有几点像他，容易没耐心，急躁，包括对孩子，没有暂停一下稍等片刻的智慧。对我老公也会有这种现象，请问怎么办？

2年前

我爸这辈子是改不了了，他的身体替他背了锅，承接了他所有情绪，身体不好。女儿都离他远远的，害怕他情绪的失控，害怕他突如其来的暴躁，爷爷到死都没有跟他一起生活，众叛亲离的感觉。我会尝试接纳我自己，我有几点像他，容易没耐心，急躁，包括对孩子，没有暂停一下稍等片刻的智慧。对我老公也会有这种现象，请问怎么办？

胡周琴

咨询师

2年前

悦纳自己，爱自己

2年前

悦纳自己，爱自己

2年前

你有一个对你不错的丈夫也许可以从这个关系中获得一些灵感童年的创伤需要时间和不断学习感悟来治愈父母的创伤由他们自己来解决我们只要疗愈自己就好与父母的关系的确会去投射到与他人相处中你可能有点自我妨碍你从这种自我妨碍里找到安全感和熟悉感只要你先破坏关系你就不会被别人讨厌但事实真是如此吗有时候我们不能客观辩证地看待他人其实每个人都是自己世界的主角别人都是过客那么你对他们而言并不重要你有自己重要的家人（孩子丈夫）

2年前

所以，你底层的心态上，可能更多的，是恐惧，而不是怜爱。所以会因为恐惧选择相对排斥的性别（男性）的孩子，而不是因为怜爱（包括对自己）选择相对更需要被呵护的性别（女性）的孩子。

匿名

2年前

如果是女孩，会经历一次又一次的心寒

2年前

打错了，客观认识

匿名

2年前

是的，我只顾一直恨他。这会儿细细想来，他的命运底色是悲凉的，幼年丧母、考到省重点高中未能如愿参加高考、婚后丧子（两个儿子都夭折了），做代课教师被人踩踏，当众出丑（还是被小学毕业的领导欺辱），憋屈了一辈子，每个创伤都重，很可怜。而他这辈子估计都无法反省、乐观认识自己的这份伤叠伤痛叠痛，他在家放任自己任性地对待女儿和家人（爷爷），所有怨恨和憋屈找到出口，无所顾忌，几乎把孩子不当人，差点毁了我。

2年前

是的，我只顾一直恨他。这会儿细细想来，他的命运底色是悲凉的，幼年丧母、考到省重点高中未能如愿参加高考、婚后丧子（两个儿子都夭折了），做代课教师被人踩踏，当众出丑（还是被小学毕业的领导欺辱），憋屈了一辈子，每个创伤都重，很可怜。而他这辈子估计都无法反省、乐观认识自己的这份伤叠伤痛叠痛，他在家放任自己任性地对待女儿和家人（爷爷），所有怨恨和憋屈找到出口，无所顾忌，几乎把孩子不当人，差点毁了我。

郭佳丽

咨询师

2年前

根据你的描述看起来你确实传承到了一部分，因为你对自己女性身份的不认同和厌恶，导致你想生儿子，你对父亲的爱和认可是渴望的，但是你对父亲的厌恶和恨是抗拒的，而一定程度上你又认同了父亲对女性的厌恶和恨，可想而知父亲小时候可能经历过比你更痛苦的事情，才造就了今天的他，也造就了今天的你，你需要做探索去看到父亲内心深处的苦痛、看到你自己内心深处的苦痛和矛盾，才可以慢慢化解，我和我父亲和家族也是类似，你儿子自然而然就不会受更严重的影响，有需要可以找我聊聊

2年前

慢慢疗愈，好好爱自己吧

2年前

根据你的描述看起来你确实传承到了一部分，因为你对自己女性身份的不认同和厌恶，导致你想生儿子，你对父亲的爱和认可是渴望的，但是你对父亲的厌恶和恨是抗拒的，而一定程度上你又认同了父亲对女性的厌恶和恨，可想而知父亲小时候可能经历过比你更痛苦的事情，才造就了今天的他，也造就了今天的你，你需要做探索去看到父亲内心深处的苦痛、看到你自己内心深处的苦痛和矛盾，才可以慢慢化解，我和我父亲和家族也是类似，你儿子自然而然就不会受更严重的影响，有需要可以找我聊聊

匿名

2年前

我刚结婚的那一年，我爸亲口对我说：最不喜欢你，什么事都看不惯你。有无数次让我去死，我妈是帮凶。很心寒。我如果自己过得不好的话，那个家是一步都走不上门的。我现在有一个儿子，哪位老师知道我跟儿子之间可能会有什么投射啊？

2年前

如果是女孩，会经历一次又一次的心寒

钱浩

咨询师

2年前

能问一下为什么么？

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