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小BB贝
23回答
问
我处于两性关系时特别容易想放弃，提分手。和男朋友一吵架，想分手；感觉他不坚定，想分手；看不到未来，想分手；他妈妈不喜欢我，想分手；他不陪我，又想分手。就是一遇到问题困难，我第一反应就是分手。他说我很容易就想放弃他，但我人又不是那么果断的人，心里又舍不得，矛盾得很。
感觉就算不是他，是别人，我也会这样子吧！我这是为什么会这样呢？能改变吗？
9温暖
23条回答
胡周琴
咨询师
10个月前
觉察一下安全感和自我认同两个方面
小辣椒
10个月前
老师说的蛮有道理的，我以前也是这样的，但是我的这样是因为我没安全感才想逃脱这段关系怕给自己带来伤害
陈朋利
咨询师
10个月前
亲密关系的依恋有不同的模式，总是分手，可能是在焦虑和回避着什么。这是什么呢？是要花时间探索和成长的。你说的对，如果不处理，换其他人，也会这样。
马霞
咨询师
10个月前
你这种状态换谁都一样，逃避问题
陈朋利
咨询师
10个月前
亲密关系的依恋有不同的模式，总是分手，可能是在焦虑和回避着什么。这是什么呢？是要花时间探索和成长的。你说的对，如果不处理，换其他人，也会这样。
郑锦锐
咨询师
10个月前
惊弓之鸟？
你本身就是伤痕累累？
黄晓颖
咨询师
10个月前
分手有没有可能是你对一段关系的不自信呢？
钱浩
咨询师
10个月前
大概是，“想赢怕输”的心理作祟吧？
如果你把感情，看作是一场输赢，那就可能陷入这样的矛盾心理中。
感情本质上，不是输赢的两性竞争，而是彼此接纳，共同成长的历程。相处不累，求同存异，携手共进，是走向。
杨国栋
咨询师
10个月前
好像是在用放弃来保护自己未知的不确定性。这和自己的主见安全感有关系，需要建立安全感，自主感和价值感才会慢慢好起来。
刘云清
咨询师
10个月前
分手是应对方式，不是自己的真实需要。
不断觉察和表达自己的真实需要（并练习一致性表达），慢慢会有所改变的
石爱红
咨询师
10个月前
或许想得到关注，或许有害怕，或许有怕麻烦，或许他不是那个对的人，背后的原因是什么需要探讨
王园
咨询师
10个月前
有时候，我们会用拒绝的方式来诉说挽留，背后的那句话可能是：来看看我吧，试着多了解我一下可以吗。
赵绮
咨询师
10个月前
59"
张慧哲
咨询师
10个月前
能改变，你认为分手就是解决问题的办法，实际上是我们需要人家关注，需要陪伴，在他心中我很重要，我是你心中最重要的那个人，当这些不能满足时就觉得他不够好。相当于我们从别人那里满足自己，而非自我满足，就算是其他男孩子也是一样，没有一个人百分之百满足自己唯有自救，当你开始成长学习，逐步走向自己内在，关注收回自己身上，就能改变了
李丽杰
咨询师
10个月前
似乎遇到挫折就会想撤出这份关系，我想在挫折当下你一定感受到一些什么，让你很难以承受
郝晨燃
咨询师
10个月前
26"
崔素平
咨询师
10个月前
不是想放弃，是怕自己不被重视。
李素蓉
咨询师
10个月前
你已觉察到问题的存在，“总以分手来解决问题”是你的两性关系相处模式。与男朋友在一起，只要让你感觉不舒服，你就想要分手。
其实，你是想通过分手这样的方式来获得男朋友更多的关注、更多的爱、对你更坚定的情感等，你内心并不是真的想分手。
这种相处模式，对你和男朋友彼此都会造成伤害，明明两个相爱的人却相处得很痛苦。
这种相处模式，可以改变。温和地、不带情绪地表达你的想法、感受等。知道和做到之间有一道鸿沟，需要练习，需要耐心，还可以借助外力的帮助。祝好！
这种相处模式，可以改变。温和地、不带情绪地表达你的想法、感受等。知道和做到之间有一道鸿沟，需要练习，需要耐心，还可以借助外力的帮助。祝好！
徐莉莉
咨询师
10个月前
当你遇到问题困难就提分手，男朋友是什么态度的？
曾敏婷
咨询师
10个月前
問題是，你得學會處理問題。“分手”只是你迴避問題的方法，好像一分手就什麼都解決了。
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