AVEnie
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匿名
2年前
和父亲的关系涉及到太阳穴了吗
杨国栋
咨询师
2年前
咨询中有什么不接受的吗?或者启动了你和父亲的一些关系了吗?
匿名
2年前
不知道啊
杨国栋
咨询师
2年前
咨询中有什么不接受的吗?或者启动了你和父亲的一些关系了吗?
咨询到现在有多长时间了?在咨询过程中,你的感受是怎样的?
太阳穴疼痛的原因很多,可能是身体本身的原因,也可能是上次咨询激发的潜在情绪和压力导致,不妨采用些放松的方式,如冥想,熏香,保障深度睡眠等,如果还不能缓解,也还是需要去做身体检查排查其他疾病原因。
的确如此,很有可能是反思,也许咨询师触碰到了你内心难以解决的问题,有了躯体症状,自己也不知道是什么?可以与你的治疗师一起用精分学派来分析一下,寻找来源。
是不是咨询时引起了你以前的不良体验?如果是,建议继续探索,找到这个体验产生的原因
上次咨询主要是什么议题,如果有很强内在冲突有可能引起……,要看具体的情况
精神过于紧张,心理压力过大,会引起太阳穴疼痛。
~觉察疼痛的地方,是怎么样的疼呢
是否开始思考原来让你头疼的事
是不是觉察力高了能感受到了
尽量放轻松,之前没有疼过是吗?
咨询过程中,有一些什么收获和体会吗?这也许是自我在产生变化的表现,若是想了解,可以进行自我探索来帮助自己。
咨询中有什么不接受的吗?或者启动了你和父亲的一些关系了吗?
相关问答
#我该怎么办 老师我现在改怎么办 老师是因为我俩在一起半年多了,而他一开始说让我去他家先见父母,后来我不去,然后又一次又问我去他家玩,我还是不去,因为我家这边风俗,第一次见男方家长,必须是定亲了才可以去男方家,第一次见男方家长,最好是去女方家里,所以就没有去,其实在这个事情上,没分手之前,我也给我家里人谈开了,就是我家同意我去他家,但是后来他再没有问过我,我也就没提这个事情,后来他说你不去,咱们俩就只能保持这种关系,之后家里有人给介绍对象,父母问我,我一口回绝了,我就问他什么想法,他对我说要不就听你父母的话,你去找一个好的吧,我是女生,他00的,我98的,我俩现在都工作了,大概分开三天了,然后现在联系方式都没删除,只是不联系,然后就是他也没办法说服家里人,也因为最近自己好多事要忙,就给我说现在先各自好好生活,暂时两个人好好生活 他先解决他的事 ,他给我发消息一直在说我就希望咱俩能好好的,我把我的事弄完,咱俩都好好生活,就是暂时是这样,暂时好好生活,今天他给我闺蜜说了,让我闺蜜这几天多给我联系,说我俩分手了,他还发了快手 文案就是说,有些事是真的无能为力,就是想知道他现在这是什么想法,而且昨晚上他又微信联系找我闺蜜聊天,说让我闺蜜多陪陪我聊天,我闺蜜故意说联系不上我,后来他就给我打电话,我其实不想接,打了三个,第四个我点错了借了,然后我听出来他哭了 他说让我好好的,还说他现在每天晚上放下手机睡不着,然后想我,我说嗯,后来他一直再说要我照顾好自己,好好的,还给我说等过了这一阵见个面,我说见面干嘛,他说想见你,担心你,我说嗯,我只是觉得好矛盾,情侣资料都换了,他现在给我说过阵子见面 不矛盾吗?老师我现在就是还是不联系他吗?还是可以发信息鼓励他呢?他刚才给我打电话,其实我很开心,但是话到嘴边又不知道该说些什么 所以我就一直嗯嗯的,我也没有问他问题,也没说要他自己照顾好自己,我现在是该联系他然后给他支持完成他的事情,还是断联他,就是默默支持,等着他忙完和我见面,就是觉得好矛盾,他现在说过阵子忙完,见一面,这是敷衍嘛# 7个回答
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