首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
轻舟已过万重山
14回答
问
有的时候不拒绝别人自己心里不舒服,拒绝了别人心里又内疚,觉得对不起别人。
10温暖
写回答
提交回答
14条回答
李志钢
咨询师
2个月前
人生就是这样的。总是处于纠结徘徊中。只要我们能做到一个内在的平衡就行。另外就是在空闲的时候去思考探索一下自己为啥会出现那些困扰。
孟凡臣
咨询师
2个月前
只需要处理内疚这一个问题就好了
张慧哲
咨询师
3个月前
拒绝别人是因为觉得他操控了我们,不拒绝是因为怕破坏关系
张寒焱
咨询师
3个月前
关键在于清晰自己和别人之间的那道界限。是否可以尝试做以下的理解: ①如果拒绝是合情合理的,就不必内疚。②而如果内疚,那就看是否当时拒绝了,但是之后有机会去化解、补偿。③以真诚的态度与对方沟通自己拒绝的理由,取得别人的理解,这样双方就当时就都可以不存芥蒂了。 至于是否更深层的有什么具体情结之类的,就需要进到咨询里面来深入的探讨了。
王昱杰
咨询师
3个月前
你要知道你可以有拒绝别人的权利,当然有些善良内向的人会感觉说不出口,不要委屈自己按自己的想法慢慢来
罗祥绮
咨询师
3个月前
矛盾本就是无法同时拥有的
薛梅
咨询师
3个月前
给自己的拒绝和不拒绝设定一个适合自己的底线,并坚持做到轻易不打破。
匡亚勤
咨询师
3个月前
想想你的这种内疚感是从哪里来的
郁雪梅
咨询师
3个月前
已经能关注自我的感受就是一种成长了,以令自己感到舒服的状态与人相处吧
刘小雨
咨询师
3个月前
多拒绝几回,习惯了就好了,人际交往有时候需要面具的,笑笑的拒绝,之后见面也强迫自己热情打招呼,正常相处,几次之后可能就习得心安理得拒绝他人的技能。供参考,祝好
孟凡臣
咨询师
3个月前
在成长过程中每个人都有这个阶段,现在感觉这个开始困扰你了说明你已经快要真正站起来了,开始要做一件成长路上最重要的事情了———去道德感
尤四海
咨询师
3个月前
你好,这种情况有可能是自我边界的功能需要调整,导致的自我评价失衡。
刘云清
咨询师
3个月前
好多年来,我曾有过一个“良好”的愿望,我对每个人都好,也希望每个人都对我好。只望有誉,不能有毁。最近我恍然大悟,那根本是不可能的。--季羡林
李娟丽
咨询师
3个月前
拒绝人的确是左右为难的事情,但还是要照顾到自己当下的状态
相关问答
#普通二本的人想考研985名校,这是不是有点不现实 每次规划时,心里焦虑,考本校有点不甘心,想考名校又没有勇气,一直这样纠结焦虑,怎么办#
17个回答
#情侣之间太粘,会谈不长久吗#
23个回答
#我现在跟现任没有感情,去年起诉过离婚,没判下来,有两个小孩,后来就再网上认识了一个女的,离了婚的,是异地的谈了也有一年了,现实中也相处过几个月,现在她家人帮她找了一个相亲对象,我不同意她跟那个人的相处,我叫她把那个男的删了,她不同意现在跟她一直在吵架,后来她说我叫早点去跟她父母提亲,叫我快点离婚,离完婚就拿彩礼跟她家人提亲,我现在也没什么钱,我还要养两个孩子,她总是说我养不起她,因为我没有固定工作的,每次都是聊到这些问题就吵架,放弃她呢我又舍不得,放弃现在的家庭又怕对不起孩子,不放弃我自己也不好过,我该怎么做呢#
19个回答
#谈了四年的男友,感觉我自己不爱了,男友苦苦挽回,非常难受,非常舍不得,但是又感觉吊着别人不好,我该怎么办阿[流泪]#
14个回答
#我不是很理解为什么很多咨询师都是这种大众的看法,这些建议我已经听的实在是不想再听了。#
13个回答
#修行,在于修心! 心境如何,在于你所走的路。 不要惧怕障碍, 当你跨越障碍的时候, 冥冥之中你就已经受到了历练, 走过之后你就已经得到了蜕变。 人这一生, 就是不断拓宽道路, 不断拓宽心胸的过程。 心宽,一切都好; 心静,一切则安! 心宽,能看淡! 人生就是湍流不息的小河, 如若注定流入大海, 何必为了路上的砂石坑洼忧虑? 心善,能释怀! 逆境到来,坦然面对就好; 人生得失,尽力而为就行。 事情若不尽人意, 那就学会放下。 用真诚去结交感情,不负他人; 用珍惜去丈量岁月,不负自己!#
5个回答
#人为什么会有自由联想#
21个回答
#我室友她自己每次成绩考的很好的时候,她总是说很差,但我比她少了很多分,她却说我很厉害,不用再努力了,身边怎么都是这种人,说一套做一套,真的有点恶心,感觉这就是传说中的扮弱#
10个回答
#我今年22岁,爸爸去世很早,是单亲妈妈把我养大的。从小一直到现在,我一直都和我妈妈裸睡,那种关系不知道发生多少次了,我和我妈都控制不住我们自己。现在我们还没有分床,还是互相搂着裸睡。我多次提出分床,妈妈说不要急,我有对象时再分。我们这样做到底对不对啊?#
20个回答
#人到中年,周围同事都是九零后,为了高薪和年轻人比业绩,比排名,目前业绩很好,但总是焦虑,担心排名下滑,无法摆脱焦虑情绪。#
11个回答
相关话题
#感情那些事#
2245312个回答
#人际关系#
1065669个回答
#压力太大怎么办#
834408个回答
#我需要心理咨询吗#
717169个回答
#职场二三事#
229520个回答
#个人成长#
2253580个回答
#抑郁求助#
219934个回答
#焦虑怎么办#
385606个回答
#心理咨询#
804746个回答
#一句话描述你现在的心情#
671281个回答
推荐咨询师
49"
赵婧琳
持证7年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
66
人
评价
32
条
复购
37%
57"
王胜
持证6年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
541
人
评价
70
条
复购
41%
25"
贾艳宇
持证12年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
9
人
评价
4
条
复购
22%
117"
李欢欢
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
70
人
评价
10
条
复购
52%
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
318
人
评价
158
条
复购
68%
查看更多