之前如果有人说你开家小民宿很厉害,我会不开心,我觉得那不算什么,我被小看了,现在觉得要看夸我的人是什么样子,以及他们认同免费心理咨询

笙亓

5回答

问

之前如果有人说你开家小民宿很厉害我会不开心我觉得那不算什么我被小看了现在觉得要看夸我的人是什么样子以及他们认同我的点是什么认同我的独立我的审美我的状态可能都会转化为觉得我很厉害我自己的心态也有所改变发觉当我觉得自己拥有的不够好时我会自动让它们看起来“不够好” 当我今天突然多巴胺分泌多了一些我开始整理打扫发觉其实我拥有的好不好在于我有没有感受到以及我有没有用心对待自己拥有的然后只有这样其实一切都才会正向发展就是我才会越来越好困在那个觉得自己应有的不够好的感受里才会停滞不前

6温暖

5条回答

4个月前

给你一朵小红花

4个月前

很好的觉察

4个月前

看见情绪和想法，接纳情绪和想法，管理情绪和想法

4个月前

非常不错的觉察和行动

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