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李娟丽
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发现有效措施就多做,发现无效就改变,只要善于探讨解决方法,可以说所有的问题都不是问题。2024,从明天起,从明年开始,发现不一样的自己。
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#只有你自己能让你幸福#
#完美是孩子的想象,就像童话世界里,王子和公主幸福地生活。而不完美,丧失,妥协才是成年人的主题。告别孩子般的幻想,进入成人悲欢得失的世界,就是成长。#
#“我非常的不刻苦,我自己知道,但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦,而是无法刻苦,因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理,不知该如何梳理。于是,满满的心常常起伏不定,跑来跑去(找出口)。于是,无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时,是无法做到专注的。当心无法专注时,刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时,刻苦就是一种享受。#
#不再被情绪所困扰#
#评价背后的标准更重要#
#自我接纳是心理健康的重要标准#
#心理咨询师和心理倾听师的区别#
#恰到好处的善良#
#只有冬天和心灵,才能领略松树的霜枝。共情是品质更是能力。 今去取体检报告,解读专家是一位老者,看上去年逾七旬。她认真看过每一项结果,专业解答,温暖建议,始终面带温和的微笑。临走时,我起身向老人家深深鞠躬表达由衷的感谢与敬意!老人家的专业与善意此刻是共情的最好表达。#
#顶峰的爱情是自足的爱#
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