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李敏
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这三种角色分别是玩伴、老师和分享者。玩伴是指双方拥有共同的爱好或者一起去实现一些愿望;老师是指当我们遇到无法解决的问题时,另一半可以提供不一样的思路和观点;分享者的真正含义是做一个好的聆听者,能够听到另一半真正想说的话,接纳对方的不安、沮丧和脆弱,并给予其所需要的支持和帮助。 无论亲密关系里的双方各自追求的是什么,只要彼此能为对方提供这三种需求,就能在这段关系里相互滋养、共同成长!
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#第244条 如 何 和 人 聊 得 来 保持好奇心,不要随便定义我们的谈话对象,要有一个信念,那就是每个人都是独一无二的,每个人有自己的闪光点。不要见到一个穿Polo衫的男生就觉得他一定是个呆呆的宅男,看到美女化妆就觉得她一定是一个肤浅的人。世界上没有两片完全一模一样的雪花,也没有两个完全一模一样的指纹。同样,我们每个人的身体特征和性格特点也各不相同。每个人都是一个独立的个体,由独特的身体、精神、情感及心理组合而成,有其独一无二性。我们不能要求别人的思想与我们一致,我们也无法去控制别人的思想。而正因为人与人之间的差异性,才会让交谈变得更加有趣。在开始交谈之前,我们总会去寻求双方的相似性,因为共同话题越多,交谈就更容易进行。我们认为与我们结交得好的朋友,总是那些三观、思想与我们相近的人,这个听起来确实比较符合逻辑,不是吗?但如果总是一致的话,岂不是成了自己与自己交谈、自己与自己相处? 你有没有过同样的感受?即使你与你的朋友已相处多年,但某一次的谈话中你了解到,原来他不止是你之前所认识到的那个样子,原来他很喜欢养花,原来他见解特别独特,原来他思维如此跳脱。而这些“原来”使得你眼前一亮,也一直对你的朋友保持着好奇。当人与人之间的差异越多,谈话的内容就会越丰富,探索的话题也会越来越多,差异丰富了生活的本身。因此,人际关系也会更容易朝新的方向发展。 由此可见,坚持自己的个性,尊重别人与自己的差异,交谈才会更有趣。如果大家彼此都相似,那生活岂不就如同一杯白开水一般,无色无味?#
2个回答
#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿; [爱心]爱自己的第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。 我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? [爱心]爱自己的第七层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。 好好爱自己,这是每个人一辈子的大事。#
#第851天 520#
#第143天 为什么对别人越好越不被珍惜?#
#我感到难过,不是因为你欺骗了我,而是因为我再也不能相信你了。#
#心理学改变了我的人生轨迹#
#很多时候,我们需要“暂停”和“重新启动”的时间#
#自由必修课(转引)#
#人是不会在一个高标准高要求,努力使劲的状态获得内心和谐的#
#性心理:感受内心的感受#
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