有时我们会压抑自己的表达,当述说的情绪没有得到回应时,当阐述的观点被否定打压时,当表达的方式不被认可时,心里升起自我怀疑免费心理咨询

徐恒

问

有时我们会压抑自己的表达当述说的情绪没有得到回应时当阐述的观点被否定打压时当表达的方式不被认可时心里升起自我怀疑选择沉默吞回话语在关系中的男性和孩子更常出现这样的情况自我表达和反馈是不同的事情无论外界如何反馈都别忽略表达的需要

1温暖

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#选择大于努力#

#沟通是一门艺术#

#判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。#

#夜深人静，做个好梦晚安#

#所有能长久的关系靠的从来不是喜欢#

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