改变从来不是,推翻过去,而是带着对过去的理解,慢慢长出新的能力,当我们已经在主动觉察,主动尝试了,这比,完美的方法,更重免费心理咨询

钱林林

问

改变从来不是“推翻过去”，而是带着对过去的理解，慢慢长出新的能力。当我们已经在主动觉察、主动尝试了，这比“完美的方法”更重要。如果某一天觉得累了，也允许自己暂时退回一点也没关系，因为我们心里那个“想靠近关系、想好好生活”的动力，一直都在推着我们往前走。

改变从来不是“推翻过去”，而是带着对过去的理解，慢慢长出新的能力。当我们已经在主动觉察、主动尝试了，这比“完美的方法”更重要。如果某一天觉得累了，也允许自己暂时退回一点也没关系，因为我们心里那个“想靠近关系、想好好生活”的动力，一直都在推着我们往前走。

改变从来不是“推翻过去”，而是带着对过去的理解，慢慢长出新的能力。当我们已经在主动觉察、主动尝试了，这比“完美的方法”更重要。如果某一天觉得累了，也允许自己暂时退回一点也没关系，因为我们心里那个“想靠近关系、想好好生活”的动力，一直都在推着我们往前走。

3温暖

相关问答

#第1982天换位思考#

#接纳中提升韧性#

#万法归一，心安即是归途#

#视角放大心自宽#

#家庭教育的等边三角#

#今日彩蛋二——拥抱大树#

#身弱，多睡觉#

#一种认知低下：什么都想要#

#保护自己这个美女#

#为什么有时候很想做某事，却迟迟不见行动#

相关话题

#感情那些事# 7241470个回答

#人际关系# 3113707个回答

#压力太大怎么办# 1818693个回答

#我需要心理咨询吗# 1493949个回答

#职场二三事# 645448个回答

#个人成长# 13561422个回答

#抑郁求助# 613188个回答

#焦虑怎么办# 1337715个回答

#心理咨询# 3095593个回答

#一句话描述你现在的心情# 2658716个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号