以上这个岁数,跑步要适宜,又不当运动员,为什么要追求跑的速度呢,我们来这个世界,是来玩的,不是来比的,是来大闹一场的,不免费心理咨询

李尚芷

问

40以上这个岁数，跑步要适宜，又不当运动员，为什么要追求跑的速度呢？我们来这个世界，是来玩的，不是来比的，是来大闹一场的，不是来得第一名的。说的挺好，分享给所有人

40以上这个岁数，跑步要适宜，又不当运动员，为什么要追求跑的速度呢？

我们来这个世界，是来玩的，不是来比的，是来大闹一场的，不是来得第一名的。
说的挺好，分享给所有人

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#如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在觉察和管理自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。#

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#当我们想要改善关系的时候，很自然的想起沟通，但在沟通过程中习惯于表达自己的情绪，而忘记了正确的表达自己的感受和真实的需求，或者习惯于夹杂着情绪了表达感受，甚至用情绪对质。当你能意识到自己的情绪时，对方一样也能强烈的感受到了，所以沟通反而变成了吵架。# 1个回答

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