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睡个觉
14回答
问
我太笨了 总是照顾不好自己
10温暖
14条回答
冯二玲
咨询师
2年前
相信自己也有很多会照顾自己的时候。
杨瑞冬
咨询师
2年前
心疼你. zc 是很多情绪压抑的人宣泄情绪的方式，会有种释放感，也是在自我攻击，对愤怒的表达。也许下次需要发泄情绪的时候，可以试着扔枕头，捶枕头，找人倾诉，涂鸦绘画，这样不会伤害到自己的生命安全。
马霞
咨询师
2年前
要好好对待自己
胡周琴
咨询师
2年前
意识到了就开始改变，照顾好自己
张昱
咨询师
2年前
内心的痛无法用言语表达，伤痛表达内心的感觉。
张昱
咨询师
2年前
认识是改变的开始，自我觉知很重要，改变需要时间，先寻找自己的可爱，学会爱自己的优点与不足，爱你的一切，我是值得被爱的，所以自己先爱自己。
黄显群
咨询师
2年前
是什么样的经历让你只能以这样的方式来表达你的情绪，感受？能多聊聊吗？
张瑞琴
咨询师
2年前
张昱
咨询师
2年前
认识是改变的开始，自我觉知很重要，改变需要时间，先寻找自己的可爱，学会爱自己的优点与不足，爱你的一切，我是值得被爱的，所以自己先爱自己。
饶静红
咨询师
2年前
好好珍愛自己
，你是最宝贵的生命的存在
，你是最宝贵的生命的存在
徐莉莉
咨询师
2年前
这是第一次吗？这样伤害自己你内心的痛苦有什么变化？
睡个觉
2年前
zc
施晓燕
咨询师
2年前
怎么了，能说说么？
屈慧
咨询师
2年前
亲爱的孩子，心疼你
农之海
咨询师
2年前
你想做好，只是不知道从何做起
施晓燕
咨询师
2年前
怎么了，能说说么？
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