看破不说破,他们是怎么做到的呢,发现自己看到不好的人和事,喜欢诉说,免费心理咨询

吃苹果的猪

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看破不说破，他们是怎么做到的呢，发现自己看到不好的人和事，喜欢诉说

5温暖

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王坤哲

咨询师

5年前

您好！看破不说破是人生的一种境界，非修炼不能到达！祝元旦快乐！万事顺遂！牛年更牛哦！

蔡善根

咨询师

5年前

如果仅限于私密关系之间诉说，我提倡并赞同。如果在职场、人际圈中如此，需要克服，可以心理辅导，认知疗法和行为纠偏。今天是2020年的最后一天，让我们向这一年一直不服输、不退缩的自己，说一声谢谢。面对未来的生活，愿你能坚持运动、早睡早起，照顾好心情也满足好胃口。请相信，当你变得更好，你自会和更好的一切相逢。

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#谈资# 19个回答

#最近心里特别不平静，每天睡不好，心慌，和一个同事发生了点矛盾，我一让再让，她却变本加厉，最后直至她又开口求我一件事我没同意，彻底谁也不理谁现实中我是一个软柿子，不敢与人发生冲突，总是预想很多的后果，而且她还有很多表面上关系不错的同事，也比我经历多，年长个10多岁。我实在怕弄不过她被她坑一手，总是前怕狼后怕虎，却也不想再忍了，好像每天都很内耗。我本身不是那么聪明的人，加上原生家庭经济条件不好，小时候父母总吵架，动不动就打骂，加上本身性格敏感，多方面的因素，我形成了严重的讨好型人格，软弱无能。现在最困扰我的是早醒型失眠，每天三点多钟醒来，然后心慌，总上厕所。我失眠不是由于这件事，事情过去很久了，是这件事似乎最近总在我的心里徘徊，所以加重了失眠。做事情似乎也静不下心来。我不知道自己现在该怎么调整。# 24个回答

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