窝窝
15回答
女 43岁 我现在住的地方不是小时候上学和父母的家,是相同的城市另一个城区,在没结婚之前的那个城区(小时候住的地方)曾经有很多不好的回忆,比如有在学校被霸凌,有家里人的父母兄弟姐妹之间的原生家庭问题,其实都是不堪回首和不愿再回去揭开的伤疤,因为一些人而讨厌一个地方,说的就是我这种情况吧,但是不知道为什么不愿触碰有的时候又想触碰,有时会在梦里反复梦到那里的一个街道,一个房子,和曾经遇到过得人(有的人并不是在那个城区,只是再后来在不同年龄阶段遇到过的)今天偶尔在网上触碰到了曾经的城区,不知道为什么会感觉心脏跳的很快,喘不过气来,情绪很激动,为什么会想又不想,反应还那么大呢?
15条回答
心理创伤需要看见和疗愈
我也有相似的经历,因为有创伤所以排斥某个地方,这都是正常的,你能意识到这一点很好,如果不影响生活可以不用处理,如果确实影响到了生活可以找咨询师聊一聊
你的身体记住了那些不好的感受。
那里有你的心结,需要慢慢打开。过去你无法接纳,所以潜意识帮你屏蔽了,但它始终都在,当你内心逐渐强大起来,它就再次冒头了,提醒你去处理它。
未完成的情结一直会来敲门,希望被你看见,和你链接,等着爱和人性的链接
触景生情大抵就是这样,那个环境有你没有处理掉的情绪,所以需要疗愈自己内心,也就是疗愈内在小孩。当你被疗愈后就不会有这么大的情绪了
很多创伤和情绪隔离了,但是并没有被疗愈。
那里有太多的情绪需要被看见,有太多的想法需要去梳理,如果你愿意的话,我们可以聊一聊
感受到那种不堪回首的往事带来的伤害,想要逃离想要忘记,但是逃避压抑只会越来越难受,找老师一起聊聊如何走出那个困扰自己的“黑洞”,和自己和解,拥抱内在小孩,成长为更好的自己。
没有和解的部分
那里一定有你未完成的事件、愿望、期待……爱恨情仇……你想通过回望去修复!
人脑的记忆会模糊,身体会忠实的记得曾经的感受
你好,潜意识里的东西,可能是你压抑在内心不愿面对的东西,如果它又突然出现在你的意识里,那说明它已经开始影响到了你的生活,需要你去处理,找到它存在的意义,给你启示或者警醒,方便的时候我们可以详细聊聊,也许能够给你一些帮助。
或许有恨的地方也有爱。