每一次婆婆来家里我的情绪就会失控,想到离婚,想到孩子,想到为什么阿猫阿狗都能随随便便的欺负我。我真的很想大声的让他滚出我的家。但是还是忍住了。心理的坎过不去。我也不明白自己为什么会不依不饶。
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压抑太久了
从你的描述中,能感受和婆婆的矛盾。一方面想要大声的让她滚出你的家,另一方面理智又会压抑住这个想法。这也是我们心里面在不断拉扯的原因。 可以问问自己,这种被仇恨包裹的情况是你想要的吗?如果不想要,当下这种情况可以做点什么呢?
你之所以会有这么大反应,一定是有让你刻骨铭心的痛苦事件发生过。想倾诉缓解情绪,可以找我私聊
婆婆来了,触动了你的情结.我看到了你的愤怒和无奈.那-跟-婆婆如何相处呢?需要可以私聊哦
“不依不饶"似乎看到了你被困在思绪中的无奈还是无助还是困惑感,我们的大脑在反复思考中是容易将问题滚雪球的,希望你寻找合适的心理咨询师,在探讨中获得顿悟
每个情绪背后都有一个未被关照的感受在 一定是受了极大的委屈 和未被尊重
忍到什么时候是个头啊,与其憋着折磨自己,不如折磨别人
是因为目前还无法从过去伤害中原谅她。 品行差一些的人, 会把别人的善良和教养看成好欺负。 建议保持自己善良的同时,把自己的善良带上锋芒,心里会痛快一些。
情绪卡那儿了,先疏导情绪吧。
边界感很重要,要通过和你老公和婆婆的沟通让他们知道你的界限,也不用一味的迁就和忍让的,时间长了就会爆发的
43"
看得出来你感觉到很委屈很愤怒。不知道具体发生了什么?直接拒绝有什么难处吗
既然有情绪,可能就是有需求没有被满足哦,可以找老师帮忙分析分析
可以倾诉出来,说出来就畅快了