YYki
20回答
很苦恼自己居然在床上做出这种事,好羞耻,从来没这样过,怎办好,好怕
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不知道当时你是迫不得已还是身不由己因为爱恋,现在回头想起,内在有个评价的声音在指责自己,问题比较私密,建议找咨询师。
我估计能明白是咋回事,只要是你觉得情绪有所缓解就不算多么大的事情。可以找我聊天详细缓解一下心情。
不论你做了什么,都可以找咨询师聊聊。
表达委婉含蓄,但能说出来就是一种力量。可以再深度觉察一下原因。
产生了什么念头,让你感觉到“好羞耻”?
找个信任的人聊聊,别怕,这很正常
几岁呢?这种事具体是整件事,还是某个部分?羞耻感让你觉得不应该这样?你说的怕是怕什么?跟自己心里对话,是否可以平复下情绪。如果还有困惑可以找个咨询师谈谈
你需要做一个一对一的心理咨询去解决你的认知与情绪问题。 过去可以影响一个人,但不能决定一个人。 学会自我负责。我们所有的行为都是自己选择的结果,所以学会为自己负责,为行为的后果负责,而且你可以做到。 永远做利人利己的行为,尤其是不自责、不后悔、不伤害自己。
具体可以找个信任的咨询师聊聊
如果那是你从未体验过的,而一股力量驱动自己做的,也许那是很自然的事情,只是你以往的认知会让你觉得你的一些反应是羞耻的。性本来就是很私密的事情,当你有新的体验,又不了解别人会是什么样子的时候,你会不知所错,是正常的。有需要可以找我聊聊
不妨找个信任的人具体倾诉一下
不管是什么事,都是很正常的,有羞耻感就有呗,不怕
你多大?有些事情是成长过程中必然需要面对的