很苦恼自己居然在床上做出这种事,好羞耻,从来没这样过,怎办好,好怕, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

YYki

20回答

很苦恼自己居然在床上做出这种事，好羞耻，从来没这样过，怎办好，好怕

20条回答

李睿爻

咨询师

1年前

你说的是身体的感受还是头脑的感受？还是心的感受呢？

顾明萱

咨询师

1年前

不知道当时你是迫不得已还是身不由己因为爱恋，现在回头想起，内在有个评价的声音在指责自己，问题比较私密，建议找咨询师。

刘新垒

咨询师

1年前

我估计能明白是咋回事，只要是你觉得情绪有所缓解就不算多么大的事情。可以找我聊天详细缓解一下心情。

史冬英

咨询师

1年前

不论你做了什么，都可以找咨询师聊聊。

胡周琴

咨询师

1年前

表达委婉含蓄，但能说出来就是一种力量。可以再深度觉察一下原因。

武倩妮

咨询师

1年前

产生了什么念头，让你感觉到“好羞耻”？

郑亚林

咨询师

1年前

找个信任的人聊聊，别怕，这很正常

王雅君

咨询师

1年前

38"

杨宝英

咨询师

1年前

23"

吴倩

咨询师

1年前

几岁呢？这种事具体是整件事，还是某个部分？羞耻感让你觉得不应该这样？你说的怕是怕什么？跟自己心里对话，是否可以平复下情绪。如果还有困惑可以找个咨询师谈谈

肖洁

咨询师

1年前

你需要做一个一对一的心理咨询去解决你的认知与情绪问题。过去可以影响一个人，但不能决定一个人。学会自我负责。我们所有的行为都是自己选择的结果，所以学会为自己负责，为行为的后果负责，而且你可以做到。永远做利人利己的行为，尤其是不自责、不后悔、不伤害自己。

石萍

咨询师

1年前

具体可以找个信任的咨询师聊聊

朴美花

咨询师

1年前

如果那是你从未体验过的，而一股力量驱动自己做的，也许那是很自然的事情，只是你以往的认知会让你觉得你的一些反应是羞耻的。性本来就是很私密的事情，当你有新的体验，又不了解别人会是什么样子的时候，你会不知所错，是正常的。有需要可以找我聊聊

刘云清

咨询师

1年前

不妨找个信任的人具体倾诉一下

冯雅琪

咨询师

1年前

不管是什么事，都是很正常的，有羞耻感就有呗，不怕