Iris
22回答
每次吵完架 男朋友都提出梳理问题 可是我觉得吵架都是因为不开心的事情,为什么还要去复盘呢? 让自己更不开心
22条回答
不想再提不开心的事,没有错,而且这也可以定义为是向前看的智慧,挺好的,但既然你提出来了,证明你想探索一下自己,那我猜测还有其他可能,可能是回避,不愿面对,回避内疚等等,我们试着解读一下自己的理由吧 补一句啊,你男友复盘的动力也挺值得探索的,试着一起解读一下吧, 希望可以帮到你
Iris
3年前
因为不想再提及那些不愉快的事情啊
梳理问题是不是让你更难受,有没有让你觉得自己不对,或者是不够好
那也行,下次碰到类似的事情继续吵呗。 很多夫妻也吵了一辈子过了一辈子。 但你的男朋友好像不这么看
焦点转移(不再想这些事情)确实可以有效的调节情绪,同样的认知重评(重新复盘)也是分析问题情绪调节的有效措施。坐下来 就不同的方式交到一个交集吧。比如交替使用 或者其他方式。
女性思维与男性思维的碰撞 男女的根本性不同导致哦
事件本身不能改变,改变的有想法,你不想和男朋友谈,今天在这里提出来,似乎也想去改变。
Iris
3年前
因为不想再提及那些不愉快的事情啊
周文静
咨询师
3年前
不知道你有没有发现,你似乎在刻意去回避沟通,为什么呢?不复盘对你意味着什么呢? 人与人之间的关系如果存在不良的沟通,关系会受到阻断或是产生许许多多看不见的障碍。无论是亲密关系,还是人际关系。
梳理问题,是让你不开心的事情,那吵架之后怎么做你能开心一些呢?