不会正确表达自己,除了闹。让他累了怎么办。可是克制不住。太在意了…… 其实我很爱他,怎么让他感受到呢
不会正确表达自己,除了闹。让他累了怎么办。可是克制不住。太在意了…… 其实我很爱他,怎么让他感受到呢
21条回答
这种情况可以两个层面 一,闹,折腾 是跟谁学的,还是独创的?熟不熟悉? 探索原生家庭 你没有好的家庭关系模板可以参照学习 二,克制不住 没有捷径 只有一点点的 充实自我提高修养 学习情绪调控 慢慢疗愈自己 三,用推力是永远不可能把对方拉近的你心里很焦虑 你怕失去他
或许我们需要走到关系里,看到更深处,我们就能明白自己的模式,从而了解如何与人相处。
因为不会表达,所以要学会表达,这个过程会有点长,详情私聊
在亲密关系中,一般最终都会形成一个比较稳定的互动模式,该开始它会在经过双方通过沟通后增进对双方的认识,在各自认识中做出一些调整和反馈,每个人都会有自己的一些方式。 在这个过程中有点像是一个双人舞,有退也有进,而这刚好也是你们一个调整的过程。 当你在这个过程中,感觉到超过了你能控制的范围,就可能需要开始去选择进行一些调整。
放下控制 如期所是
正如你所说的爱是相互的。 那么您能彼此对爱的理解,对关系的需要和未来的规划,互相又是怎么样的呢?你真正的去理解自己,也尝试着去理解他了吗? 一段好的关系一定是互相尊重,互相滋养,互相感受得到对彼此的依恋的,而不是互相闹腾,想要让彼此远离这段关系,你说呢?
两个方面,一是学会沟通方式,准确表达需求,二是找到内在的缺乏点,建立自己的安全感,让他在你的变化中感受到你对他的爱
看起来你已经意识到了自己的问题。 这是你内心缺爱,没有安全感造成的,需要你长期进行心理咨询来提升心理能量,同时学习沟通和相处的方式。 我擅长这方面的咨询,也成功为很多类似的来访者解决了问题,需要的话,你可以联系我。
闹,是孩子吸引大人关注的手段,但不是爱人相互表达爱意的方式,那么如何表达爱意呢?
从好好说话开始,从感受彼此的温暖开始沟通。