现在还是很警惕人多的地方 这种心理普遍吗
17条回答
您好!我是心理咨询师董寿全。 1.你说的这种警惕人多的地方的心理,可能是一种焦虑的心理,普通人一般没有这种心理现象。 2.如果想探索一下是什么原因造成这样的一个心理,我们可以具体的聊聊。
也很普遍但是每个人的应对方式不一样
那么人多的地方会让你想到什么?有什么感受呢?
你好,这是社交恐惧状态,建议你多参加户外活动,多参加双人或者多人的体育运动。也可以用系统脱敏法来消除恐惧心理,通过接触恐惧目标,逐渐适应恐惧刺激,逐步消除恐惧,其刺激强度由弱到强,循序渐进地进行,否则,会加重恐惧感。也可以用厌恶疗法。建议进行专业的心理咨询。
对这种心理你怎么看
匿名
3年前
看着国外疫情那么多 就是怕有传染过来 或者说本来就得过的 然后好了 复阳了 阳
范翠玲
咨询师
3年前
在人多的地方,你的脑海里会出现什么念头或者想法,那就是警惕的原因。
你很审慎,有担心,行为呢?
在人多的地方,你的脑海里会出现什么念头或者想法,那就是警惕的原因。
普遍
匿名
3年前
我说的是就是新冠