0571-288834323
蔚燊
23回答
情绪发泄 怎么做
23条回答
冯二玲
咨询师
5年前
什么样的情绪
张凤琴
咨询师
5年前
之前有尝试过什么方式吗？只有适合自己的方式才是恰当的，怎么想到情绪发泄呢？这样的情况积压多久了？必要的时候可以通过认识自己的情绪来进行疏导
赵莎莎
咨询师
5年前
找出情绪的根源
蔡善根
咨询师
5年前
几种方式，可以私聊一下
胡星星
咨询师
5年前
有氧运动，或者专注于某项事抽离出来、也可以与人倾诉获得理解和支持、还可以通过搏击和打枕头进行发泄，找个无人的地方大喊宣泄，甚至肆意的哭出来……都是可以的
郭立艳
咨询师
5年前
你好！找个会聆听的人倾诉，还可以做放松，或者学会陪伴自己同理自己，还有其他方法，愿意的话私聊我
赵特
咨询师
5年前
可以找人倾诉
相关动态
#感情那些事# 5250964个回答
#人际关系# 2318557个回答
#压力太大怎么办# 1449542个回答
#我需要心理咨询吗# 1230987个回答
#职场二三事# 495196个回答
#个人成长# 8617928个回答
#抑郁求助# 465685个回答
#焦虑怎么办# 938756个回答
#心理咨询# 2142847个回答
#一句话描述你现在的心情# 1897511个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
