神经蛙
17回答
感觉每个人看着我,都有种难以言喻的感觉,但是有些人又不说,就是有点欲言又止的感觉。其实我爸妈也有点这种感觉,但是他们交际还好,而且其实他们不太理人,其实有点冷漠的人对孩子虽然表面不不一定感觉内核
17条回答
不知道你说的难以言喻的感觉具体是什么呢?是会紧张、焦虑嘛?
我个人建议,如果产生这种想法,可以每天起床后出门前照照镜子,按照社会常识看看自己哪里不得体或者装扮不恰当。然后问问自己身边的朋友或者家人有什么不妥,以此来进行调整。如果真的发展他人有难以言喻的状态,可以试着问问到底是哪些方面。外部有问题就调整外部,内核至于什么问题,就需要结合内外因一并分析,不妄自菲薄。共勉。
感受到你在这种注视下的不自在,对你的影响是怎样的?
你是怎么理解别人的那种难以言喻和欲言又止的,这会给你带来什么样的感受呀?
这种「被注视却不被言说」的感觉,真的太煎熬了。 好像所有人都在看你,却没人真正懂你,连爸妈都带着距离感,这份孤独和委屈,真的辛苦了。 我是心理咨询师,如果你想找一个安全的地方,把这些难以言喻的感受好好说出来,我陪你。
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这种不清晰不明确的状态,给你的影响是什么呢
你对那种难以言语的感觉有那些猜想呢?
这个难以言喻的感觉会让你对自己有什么想法:是不被认同,还是不被理解…,那情绪是怎样的,伤心、难过、害怕…,这个部分如果需要我们可以讨论下哦!
那你对自己是一种什么样的感觉呢?
不安全型依恋关系中的冷漠型,经常不被理解,被忽视,表达困难,沟通不顺畅。因为不安全,所以表现出情绪不稳定,难以控制自己的情绪,就会出现边缘型人格,从而被贴上一些负面标签。
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陈晓娟
咨询师
12天前
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里面有很多模糊的地方,后面三行没太理解……