剧烈的拉扯让我快疯掉了,人为了生存,不得不工作,但工作让我很痛苦,好想不工作了,但意识和周边的人都告诉我还是要工作,太难受了,快疯了,该怎么办
24条回答
遵从内心,从心而行
接受现实:人是要工作,养活自己的!这是绝大数人必须承受的
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是因为工作压力太大?还是因为你工作太“投入”——-身心都投入那种?
现在已有的存款够不够您休息一段时间呢,如果够的话,其实可以不用给自己那么大压力,也许休息一段时间之后又有新的机遇了呢,如果目前的经济比较紧张,那就在有限的条件里给自己放假,比如周末,比如下班,给自己一点时间,忘记工作,享受自己的生活,去做一些您想做的事情
现代社会快节奏和信息过载容易让人感觉迷失和虚无,环境不能改变,只能适应。 工作是生存的保障,工作是为了更好的生存,去体验很多美好的东西,深度的社交关系,亲密关系等等,充满爱的情感能滋养你,感到生存的意义。
你好!如果不工作有经济生活的话,可以给自己一些时间休息一下。如果没有,短暂休息几天。不论是难受还是快疯都是身体发出的信号,接纳这份难受,是现在身体反应的一部分。
能感受到你的拉扯和难受,马上周末了,让自己短暂的休息下,好好思考下
需要对虚无进行探究,可能有深层原因,找到它,面对它,解决它。
感觉很矛盾,都想要又相互冲突,原因可能不止一个,在咨询师的帮助下,也许能解决冲突,和生活和解,和自己和解。
人生就是在大大小小的冲突和矛盾中渡过的。有了冲突和矛盾能够想办法解决或者自我排解和接纳即可,不必过于纠结。 有不舒服就找办法排解,包括找人倾诉、分心转移注意力、运动发泄等等
成年人的世界都不容易。如果你在现有的工作中备受煎熬,找下原因,看是否有必要换个自己喜欢或适合自己的工作。Good lucky~
看来工作带给你的是太难受,快疯掉了,是改停下来歇一歇,看看内在到底怎么了?
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看来得考虑让自己感到适应和喜欢的工作方式