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心晴
15回答
作为一个全职妈妈，新冠开放后，开始焦虑病毒，不敢让孩子接触人，不敢出门，进家里的人要喷酒精，觉得自己快神经了，怎么办[流泪]
15条回答
杜继锋
咨询师
14天前
表面上的焦虑病毒，其实可能是内心的不安全感。孩子真的是来带领我们的。如果没有孩子，你固有的底层的焦虑或许还不会激发起来。因为有了孩子，你的创伤被激活了。所以你最好做个精神分析方面的咨询，一起探索一下你内心的恐惧。
张志军
咨询师
15天前
68"
李红梅
咨询师
15天前
调整对病毒的认知。如果愿意，我们可以探讨一下
张波
咨询师
15天前
听上去你有些强迫行为和过度担忧，如果不做这些会非常不安，如果做了又认为不合理却难以摆脱。可以寻找专业的帮助。
刘世淑
咨询师
15天前
可以去见一些小儿科的医生，我估计他的话会有权威性。
孟庆远
咨询师
15天前
学点中医育儿知识吧，病毒把孩子身体调好自然不会有外邪倾入
史冬英
咨询师
15天前
多做些你比较能掌控的事，这样可以让你少一点焦虑。
心晴
15天前
怎么脱敏
周美芳
咨询师
15天前
尝试脱敏法
冯之英
咨询师
15天前
孩子随着年龄增大免疫力会逐渐增强，而且接触人、外出等可以增加被动免疫机会，建议反思为什么你对此有如此的焦虑
连秀娟
咨询师
15天前
经历重大社会性事件后的应激反应，请先处理焦虑
深入潜意识，解密你不知道的人生。
深入潜意识，解密你不知道的人生。 周美芳
咨询师
15天前
尝试脱敏法
李素蓉
咨询师
15天前
带孩子锻炼身体，增强孩子抵抗力、抗病毒能力，提升自身免疫能力。
何嘉怡
咨询师
15天前
19" 心晴
15天前
那怎么缓解呢？我这样不带孩子出门，对孩子也不好
李小燕
咨询师
15天前
李小燕
咨询师
15天前
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