0571-288834323
28条回答
陈世光
咨询师
10天前
多长时间 有过咨询吗
刘云清
咨询师
10天前
焦虑什么呢？ 慢慢看到自己内在焦虑的部分是“什么，也许可以帮助自己看到更多角度哦比如身体和焦虑之前是如何保护自己的
高志伟
咨询师
10天前
如果手臂酸痛的躯体症状持续一段时间了，建议先去精神科医生看一下，排除器质性病变，然后再寻找心理咨询。希望尽快好起来！
曹永利
咨询师
10天前
如果情况真如你所说，是焦虑症的躯体话，应该是找心理医生。探索一下你在焦虑什么，找到原因了，就好处理了。何况现在你有一位那么好的爱人，从前的一切该让它过去了。
刘苗苗
咨询师
10天前
嗯嗯，看您说到有个很好的爱人，您还能主动觉察出手臂疼痛和焦虑有关，这个疼痛好像是来提醒我们的，曾经有过的身体记忆。可以聊一聊
石萍
咨询师
10天前
其实这个问题的答案是你心里更趋向找谁解决，那才是能解决你问题的方向
张银银
咨询师
10天前
身心一体，殊途同归。两个方面都可以尝试着努力。加油，祝好！
巴拉巴拉
10天前
谢谢你～
郑锦锐
咨询师
10天前
是啊，但可以缓解一下，让你的生活工作不受那么大的影响。
史冬英
咨询师
10天前
你信任什么就选什么
邓红
咨询师
10天前
已经来到了我们情说平台，就是走出的第一步，还跟我们互动就是第二步，下一步将是找到一位适合自己的咨询师啦！加油！
巴拉巴拉
10天前
我没有妈妈，也没建立过这么深的关系，当下我有一个很爱我很包容我的爱人，如果你说的对，那是指以前的创伤或者伤害？可是我感觉我应该还好，老师我有点迷茫
巴拉巴拉
10天前
吃西药我不认同，麻痹自己罢了，假象
郑锦锐
咨询师
10天前
躯体化通过心理咨询的效果会比较慢，但恰当的心理咨询可以从根本上解决问题
手臂酸痛对你的生活工作影响大吗？如果比较大，建议你看精神科医生，吃药可以有立竿见影的效果。
如果影响不大，可以考虑平时多做深呼吸训练，通过肌肉放松来解决。
肌肉放松还有一个比较好的方法：凝神冥想。
肌肉放松还有其他方法的：跑步运动？泡热水澡？（十几分钟一次，经常泡一下？）
最后，如果你愿意付出一些金钱和时间，也可以考虑找一个合适的心理咨询师，从源头上试试？
郑锦锐
咨询师
10天前
是啊，但可以缓解一下，让你的生活工作不受那么大的影响。
巴拉巴拉
10天前
感觉冥想运动，治标不治本
巴拉巴拉
10天前
感觉冥想运动，治标不治本
郑锦锐
咨询师
10天前
躯体化通过心理咨询的效果会比较慢，但恰当的心理咨询可以从根本上解决问题
手臂酸痛对你的生活工作影响大吗？如果比较大，建议你看精神科医生，吃药可以有立竿见影的效果。
如果影响不大，可以考虑平时多做深呼吸训练，通过肌肉放松来解决。
肌肉放松还有一个比较好的方法：凝神冥想。
肌肉放松还有其他方法的：跑步运动？泡热水澡？（十几分钟一次，经常泡一下？）
最后，如果你愿意付出一些金钱和时间，也可以考虑找一个合适的心理咨询师，从源头上试试？
巴拉巴拉
10天前
没有呢比较迷茫
邓红
咨询师
10天前
其实你心里是有答案的，是自己知道怎样去做的！只是需要行动起来！
上一页 1 ... ... 2 下一页
相关动态
#感情那些事# 3301507个回答
#人际关系# 1530867个回答
#压力太大怎么办# 1080123个回答
#我需要心理咨询吗# 931317个回答
#职场二三事# 331575个回答
#个人成长# 4191966个回答
#抑郁求助# 308093个回答
#焦虑怎么办# 568959个回答
#心理咨询# 1257917个回答
#一句话描述你现在的心情# 1123360个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
