一个网友跟我说她寝室关系不好,我劝解之后也替她伤心,一直难受的走不出来, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

困困的泡面猪

26回答

一个网友跟我说她寝室关系不好我劝解之后也替她伤心一直难受的走不出来

26条回答

杨娴卿

咨询师

3个月前

朋友的遭遇是不是和你的际遇有相似之处呢，有没有物伤其类、兔死狐悲之感，也许这才是你真正的症结所在。打开心扉，走出迷障，你的问题就解决了。

刘淑珍

咨询师

3个月前

55"

史冬英

咨询师

3个月前

可能你被她的事激活了自己的感受。

李荷霞

咨询师

3个月前

试想一下，如果你朋友有大喜事，你是不是也能跟她如此共情，至于走不出来呢。深入觉察自己，找出心里创伤，让自己强大起来哟

郑一

咨询师

3个月前

敏感是一种珍贵的能力。沉浸其中，设身处地，共情他人。又因物伤其类而自己遭不住。心理咨询师也需要训练自己的敏感，把一只脚踏进水里，主观地去感受；但也需要训练自己的钝感，就是留一只脚在岸上，客观的去待。这样的训练很难。所以也可以理解，不是做心理咨询师的人面对你说的这种共情太强的时候的苦恼，不知道自己该不该拥有这项能力。你可以和心理咨询师去讨论这个部分，去深入的看到自己的内心：自己的愿望、承受能力、是什么原因难以承受，等等。每个人的愿望不一样，有的人愿意糊涂的快乐着，但有的人宁愿清醒的痛苦着。搞清楚你的愿望，搞清楚你的能力，以及背后的成因，你自然就知道怎么办了。