总是考虑别人感受,然后自己很难受,特别委屈难过, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

佳忆

20回答

总是考虑别人感受，然后自己很难受，特别委屈难过

20条回答

王姝文

咨询师

3个月前

只有一条途径，练习表达自己的感受，不委屈自己！

曲燕

咨询师

3个月前

讨好型人格？你能问出这个问题，说明你在给自己寻找不委屈的路。我可以帮你一起去找到自己

你好

3个月前

……

郑凤霖

咨询师

3个月前

试着不委屈自己，刚开始会很难，就像做错了事情，但是多维护自己的内心感受一些，就会越来越适应了

王莉莉

咨询师

3个月前

已经是危险阶段了

史冬英

咨询师

3个月前

找咨询师聊聊吧，这是个出口。

唐崛

咨询师

3个月前

总是考虑别人的感受，而让自己的感受无法表达，只能憋在心里，这是很让人委屈难过的事情。就像一个人总是付出，但是得不到回报，再好的关系也难以为继。对你而言，这个似乎已经形成了一种常态化的模式，建议要和专业的心理咨询师一起探讨。

刘红霞

咨询师

3个月前

16"

黄新科

咨询师

3个月前

在人际关系中最差的就是保姆式的，管家式的委屈。我尽量的去讨好牺牲自己让别人开心，但是别人却不尊重我们。然后稍微好的就是一般的做法。谁让我高兴，我也让他高兴，谁让我难受，我也让谁难受。较好的方式：别人是没办法影响我的。但是我有能力让别人开心或生气！最好的方式，别人没办法影响我的情绪，我有办法让自己开心，我们在人际关系中争取双赢，如果争取不到双赢，我先保护自己的利益，事后再去弥补，如果弥补不了，那就随别人吧。相信别人也会为自己的人生负责。