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可心
13回答
从小被父母，老师，同学们嘲笑，指责，打骂，和父母现在一起好多了，不紧张。
结婚了，跟爱人在一块儿也是紧张，有时候被指出的时候头脑发紧，紧张。
有什么方法吗？
13条回答
唐静
咨询师
10个月前
16"
匿名
10个月前
是的
匿名
10个月前
是的
唐静
咨询师
10个月前
你感受到自己与爱人在一起的紧张，也追溯了自己的原生家庭，了解到紧张的相关原因，想要让自己不再有这种令人难受的感觉，对吗？
花语
10个月前
这种紧张是在成长中逐渐积累并形成的，也带入了亲密关系中，所以需要看到紧张，并且逐渐地脱敏，帮助内心弱小的孩子逐渐变得强大起来。
史冬英
咨询师
10个月前
带着这份紧张该干嘛干嘛，不要非得把紧张赶跑，你允许它存在，它就不会太折磨你。
苗宇洋
咨询师
10个月前
可以感受一下，在怕什么
杨国栋
咨询师
10个月前
让自己成为强者
唐静
咨询师
10个月前
你感受到自己与爱人在一起的紧张，也追溯了自己的原生家庭，了解到紧张的相关原因，想要让自己不再有这种令人难受的感觉，对吗？
罗祥绮
咨询师
10个月前
我们可以聊聊，一起找出方法。
刘云清
咨询师
10个月前
练习，可以帮助自己在神经层面形成新的回路
王闪
咨询师
10个月前
似乎你的爱人唤起儿时紧张的回忆，你和你的爱人相处遇到了什么让你会紧张尼，你似乎有些焦虑，强势的人也可能是纸老虎不是真的强
黄小帅
咨询师
10个月前
这种模式的形成会和你成长经历有关系，需要了解你和父母的互动模式，这样才能看清你现在状态是如何产生的，有兴趣可以进一步探讨一下
于波
咨询师
10个月前
通过心理成长，把那个被父母老师同学们嘲笑、指责、打骂当年的你救出来，你的身体、头脑长大了，但你潜意识层面的创伤还在持续中
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