嘉嘉游
11回答
绩效评分上司让我填C 可我问其他人 他们都写了A 再问其他人 他们说可以空着不填 这个是总监填的 也不是上级填写的 ;我自问平时也没有得罪上司,为什么上司和别人上司完全不一样,从这事我看到是上司见不得下属好,我平时表现也不差,大家都填了A为啥让我填C 而且日常其他工作也是不会给你帮助 问了也说不会,让你去百度,实际上我不清楚他会不会,但是每次问基本都是这样,很明显他不想带你
12温暖
11条回答
和他沟通一下
除了这件事,你对他怎么看?
听起来你对受到上司的不公平待遇很是不解,既然内心感到委屈、气愤,预设最坏会是怎样的结果?以心平气和的态度找上司沟通澄清一下吧。大胆表达出你内心的想法,相比自己的踹度猜测更舒服的多。
是不是你做过什么让领导不满意的事情?可以去找领导聊一聊。
职场上 没有哪个必须要帮咱 于其说察颜观色还不如退而强大自己 增值自己 能帮助咱的 始终只有自己 共勉哦
在观察观察,看你的上司,对你和对别人有什么不同?
真实表达,带着困惑善意去和上司沟通。
可以尝试跟上司沟通一下
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# 这学期我真正意识到自己出问题,其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了:晚上无论如何都睡不着,怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来,醒来以后整个人会觉得很沉重,会有一种“人生很沉重”的感觉,好像又要勉强开始新的一天。 开学以后一开始其实还可以运转,我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。 首先是早上起不来。晚上依然睡不好,第二天早上无论如何都起不来,会觉得身体特别沉重,一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态,比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候,可能很快就能起来。但状态不好的时候,我可能一个上午都在睡,到中午才勉强起来。 后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话,也不愿意和周围的人产生交流或接触,会很抗拒那个环境,也很抗拒和那里的人互动。 同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落,会有一种感觉:又要开始新的一天了,但整个人是很沉重的,没有什么快乐的感觉。 当状态更差的时候,我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡,连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐,比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗,一直带着口罩 我也去找过咨询师求助,但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我,我抑郁是因为“自恋”,因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是,他并没有真正听我在说什么,而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。 这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout,还是别的什么问题? 我把这些写出来,是想看看有没有人经历过类似的过程,或者有没有一些比较有帮助的建议。# 7个回答
#有没有会释梦的咨询师? 前天晚上我莫名其妙地能到了两个太阳,当时狂风大作,阴云密布,太阳惨白惨白的,整个感觉就是世界末日一般。我本来要去上班,但看到这样的天气,我想到的是还上什么班啊?如果真的是世界末日,我要和父母(现实中我的父母都已过世)在一起。然后我就回家了,回到家,二哥(现实中他一直是家庭的灾难,我恨他)把家里拆的乱七八糟,家是我刚装修过不久的,父母可怜巴巴的无处可去,我说“我带你们走吧。” 醒来后我的感觉就是奇怪,两个太阳意味着什么?为什么我会梦到世界末日? 昨天晚上又梦到我和老公、大姑姐和公婆一起出去旅行,住进一家宾馆,不一会就有人惊呼“发大水了”,我看向远处的地平线,就见海浪卷起楼层那样的高度向我们这边涌来。老公拉着我坐电梯上楼,中间出了点小状况,但还是上去了,我们好像是拿了不少吃的东西,然后不知怎么,我们就飘在了水里,我印象在水里倒没有那么可怕,感觉水挺温和的,然后周边竟然是梦幻般的美景,雪山、雪松、银色且闪闪发光的建筑,变幻莫测的云……在这个过程中我甚至想拍些照片,但每次都来不及对焦,景色就变化了。 今天醒来后我的感觉是释然,幸好只是一个梦!感觉像历劫归来似的。 最近的生活一直很正常,这两个连续的灾难梦毫无预警地出现,真觉得奇怪。而且我几乎很少能记得我的梦,这两个梦却历历在目。# 7个回答
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