真正高情商的人,既能坚持自己的原则和本心,又能以一种灵活的方式照顾别人的自尊,免费心理咨询

周海清

问

真正高情商的人既能坚持自己的原则和本心又能以一种灵活的方式照顾别人的自尊

真正高情商的人
既能坚持自己的原则和本心
又能以一种灵活的方式照顾别人的自尊

1温暖

相关问答

#中华好儿孙，家教定乾坤。首教扎善根，善根保自尊。本尊、天尊，都依靠肉体身。心教身，身教心，心身双向奔。#

#如何与自己相处好？#

#看看周围的美好#

#他大舅，他二舅，都是他舅#

#亲密关系的本质#

#虽然不能给你提供快乐的平台但能让你学会快乐的方法# 2个回答

#明就仁波切教你冥想我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解，他们以为冥想是排除杂念，杂念。让自己压力很大，人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑，因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见，但你能决定你要不要听他的意见，对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢？只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作？简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑，嗨，你要注意呼吸。猴脑就会说，哎呀，好主意。他就会注意呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系，无所谓，只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题，不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气，吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候，任何地方都可以冥想。#

#你找到「我」了吗？#

#你真的了解自己和原生家庭的关系吗？#

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