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胡建春
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“当你看到更大的世界,你会明白所有的过度敏感,只是因为你对眼前环境的无能为力。”
3温暖
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##自我探索# 有些年轻人会说,我不是没有勇气去尝试,但是我不知道该干什么;我也想跟随内心,但是我的内心里一点动静都没有。 这不奇怪,你从小都在流水线上长大,你真的不知道下了流水线应该干什么。 在成长的过程中,社会、父母、老师给为你指明各种前进的路标,前进,左拐,右拐,突然有一天方向盘交给你自己了,你不知道怎么办、迷茫很正常。 自由不仅仅是一个空间,它是一个习得的能力。 每个人的自我,都是不断探索、试错中试出来的。 你不可能坐在房间里冥思苦想、绞尽脑汁,突然就顿悟了,啊,我应该去干这个。 没有一个人的“自我”在十几岁,二十几岁时就是一个成品,它不是草丛中的一块宝玉。 你最初找到的仅仅是一块石头,你得把这个石头雕刻成你自己,这才是发现自我的过程。#
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#第353天 整 合 今天是我做完催眠体验的第二天,内在和平丰富的充盈感,身体的轻盈感,都让我觉得我选择的只是催眠学习好值好值。也知道了沈老师给我用的是六级深度催眠,我真真实实的体验到眼皮胶粘,痛觉丧失,无中生有,有中生无等的神奇。自己无疑是幸运的,同时也明白,幸运是公平公正的,它随时奖励那些内心真正想要的人。 尤其可贵的是,脑子里充满的是让我想起来都生发能量的生动画面,不管是过去的还是未来的都是有希望的喜悦的祥和的底色的,美好感填满了身体的角角落落,这是我想要的。 这次催眠现场学习让我明白了催眠的许多精髓。沈老师传播的科学艺术的催眠精神让我叹服。跟随着一个个带着问题的个案问题的被解决,认识到人的潜意识如此巨大,自我暗示的力量对人多么大的影响。 许多焦点的理念在这里呈现。相信来访者是解决自己问题的专家。聚焦于问题的解决,重视来访者的资源。外化来访者的问题,穿越时空用未来角色和现实角色对话。来访者的意识和潜意识在整合,心理学在自己发展的道路上也在完善和整合。带着爱心,促进来访者成长,带给来访者福祉是最能体现心理咨询伦理、人文关怀的整合方向。#
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