提升心智分为七个阶段,对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能,开始关注行为背后的原因,思考为什么这么做,逐渐接纳自己,免费心理咨询

冯二玲

问

提升心智分为七个阶段 1、对自己毫无察觉和反思，行为完全依托于本能。 2、开始关注行为背后的原因，思考为什么这么做。 3、逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和。 4、长期的觉察和自我关注，行为开始趋于知行合一。 5、进入稳定的专注状态，外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强。 7、开悟阶段，这个阶段会找到人生的高级使命和目标，专注恒久，为之奋斗。

6温暖

相关问答

#好的生活需要努力，但不要太用力。#

#感悟：高标准要求另一半的女孩子，一定对未来充满了美好的向往和证明自己的优秀渴望，即：初恋就是老公，在谨慎的选择，各方面的考量后，就会将自己的全部情感（象征：被压抑多年的爱、恨、悲、喜等等）倾泻到被认可的人身上，但是她忘记了并不是所有人都能够接受这样汹涌彭拜的情感（象征：控制），给予的越多，压力就会越大，所以结果只会是以分手，或许是劈腿等方式分离，因为被爱者没有足够的内在承受，所以需要平衡（生本能）。而女孩子会因为是我的爱还不够吗？我付出情感的还不够吗？我还会遇到这样的男人吗？等等自我的拷问来强化思念与不甘，就会陷入一个无法自拔的泥潭之中，痛苦挣扎。#

#比较是偷走幸福的小偷#

#为什么有的男生聊着聊着就不在理你了？#

#你是谁？可以从你的内心体验里找到自己#

#指责和抱怨只能让你离真理越来越远#

#我们常常觉得不快乐#

#好的亲密关系，是彼此成长的沃土#

#请允许自己做自己，也允许别人做别人#

#空心病市场#

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