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冯二玲
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身体的8大存款 肾的存款一一踮脚尖。 胆的存款——敲侧腿, 肺的存款——深呼吸, 眼的存款——转眼球, 心的存款一一拍肘窝, 胃的存款——揉肚子, 脾的存款一一拍腿根, 肝脏的存款一伸懒腰。 做做看~为身体存点积蓄。
6温暖
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#【8月12日分享】梦想燃亮,金牌闪耀!#
#人的情绪好比一头大象,如果用蛮力制服一头大象,一定会失败。但我们的理性好比骑在大象身上的人,掌握大象的规律,让自己成为快乐的骑象人。#
#清晨阳光灿烂#
#早安心理分享#
#早上好,清晨醒来听着优雅的香颂,房间流淌着一股水果的清香,远方的朋友说,姐姐,今天天气很好,秋日早晨出了暖暖的太阳……温馨的画面感,瞬间感觉生活的美好!#
1个回答
#第87天 意象、认知、情绪、反应#
#谈谈情感勒索#
#你有过控制不住自己情绪的时候吗? 人的情绪有很多种,愉悦开心、大笑欢乐、悲伤难受、自卑自抑等,生而为人,在各种各样的事情面前,我们展示出很多不一样的反馈。 有人说,控制好自己的情绪,是一辈子的课题,对情绪容易失控的人来说,控制好情绪在别人面前展示“最好的自己”,真的很难。 的确,“遇到情绪上的事情,没办法控制,想哭就哭,做好了,等过去就会过去”。 但也有人说,你的情绪也会影响到身边的人,负能量太大也会让人觉得“你是一个负能量感染体”,“会让人觉得你不靠谱”,于是很多工作上的机遇或者朋友之间的交际,都会因此慢慢远离。 你照顾好自己的情绪了吗?#
#越简单越快乐!#
#教育要趁早#
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