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陆丹
问
主持人问他有没有情绪波动比较大的时候，他回答说和小朋友在一起的时候。
主持人接着问，那在有情绪的状态下怎么样调节，或者有什么方法，他说他会原谅他自己！
海贤老师很幽默，也深谙没有人是可以做到情绪稳定的。
情绪本来就是一个自然而然流动的过程，没有必要一经发生就分析、评判、控制，更多的时候我们应该理解并允许！
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