人生有两个境界,一个知道,一个知足,知道自己想要的,知足自己拥有的,花开成景,花落为诗,记住该记住的,忘记该忘记的,改变免费心理咨询

沙桂华

问

人生有两个境界：一个知道，一个知足，知道自己想要的，知足自己拥有的。花开成景，花落为诗，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的，活在自己的频道里，随性且自由。

人生有两个境界：
一个知道，一个知足，
知道自己想要的，知足自己拥有的。
花开成景，花落为诗，
记住该记住的，忘记该忘记的，
改变能改变的，接受不能改变的，
活在自己的频道里，随性且自由。

2温暖

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#我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。#

#经常被问到：什么是好的关系？#

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