always
16回答
有那位老师擅长找回动力嘛?
11温暖
16条回答
向内求是改变的根据,向外求是改变的条件。
不擅长找回动力,大概擅长找到失去动力的原因。 只是,这个原因,一定给你带来了舒适区,或者,避开了痛苦区。 所以,愿不愿意舍弃,因人而异。
找回动力。你对自己目前的现状不满意,要去寻找那个元气满满动力十足的自己吗?
您对什么特别感兴趣? 做自己感兴趣的事情,自然会有动力。 如果是某一个方向的动力,那么允许他的存在。
你有动力的时候什么感觉?什么情况让你能有动力了?
需要信息+时间获得正向反馈,内驱力慢慢就会有了
匿名
2年前
yep
胡星星
咨询师
2年前
你说的是内驱力吗?
你说的是内驱力吗?
心理学每个咨询流派的动力源不同,你想探索哪方面的动力
动力分很多,请问您指哪方面?
我是精神分析流派的,可以陪你一起去探索我们生命的动力在哪里受到了阻碍?找回生命该有的热情能量!
这是我们精神分析和动力学方向的基本功。
你好,需要找回什么动力?可以试试策略人格心理学的理念,从人格的角度解读来帮助你。
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#要怎么做才能让自己过得开心? 我是个多愁善感又慢热的人。毕业后我的工作被父母安排好了,来到了厦门打拼,并且在自家亲戚家也生活了快一年,每天过着三点一线的生活,甚至在吃晚饭的时候从来都不会参与到他们家庭讨论问题的话题中,我都是一吃完饭就赶紧回到,久而久之,我甚至在吃饭的时候会觉得自己很孤独,不是这个家庭的成员,会想念自己在家里,不管是父母在吃饭的争吵也好还是打闹也罢,有时候想着想着,眼泪湿了眼眶。在工作上,因为自己的慢热,我总是融不进她们的圈子里,也许,我只是对我的好朋友才会放松自如,嘻嘻哈哈,有时候去上厕所的时候,我甚至会在厕所多待会,等到外面都没有动静了,我才去洗手池洗手,我害怕打招呼,我也害怕交流。每天的生活就是枯燥,因为同事都是本地人,其实很少有真正可以玩的好的,因为她们下了班,也会去找自己的好闺蜜好朋友。可笑的是,我来厦门一年了,竟然连一个朋友都没有,至少能聊起来,周末出去玩耍的都没有,我现在,已经养成了自己周末出去玩,出去逛街,出去买东西的习惯,甚至习惯了自言自语。今年,在酒吧,认识了一男孩儿,回去聊了一个月发现还挺聊得来的,后来就顺其自然的在一起了,我没想到在一起后,他的脾气和性格如此暴躁,也不知道吵架吵了多少回了,但是每次我都想到分手的时候,我都说不出口,甚至在吵架的时候,我选择半夜躺在床上,默默的流眼泪,而久了后,他觉得我这样哭,他特别不耐烦,每次都是无奈叫我别哭。吵架的事情太多了,不想再说了,都是因为鸡毛小事吵的架,同样两个人都是敏感的人,可能真的不合适吧,也许到现在还没分手的原因,是因为能在厦门涂个伴吧,我真的变得越来越卑微了,每次不开心,我就是在黑夜里流眼泪。真的发现,自己,挺糟糕的。。。# 6个回答
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