如果把心灵比作花园的话,烦恼就是其中的杂草,当我们清理杂草,改良土壤后,还要进一步播下花种,培养与幸福相关的良性心理,免费心理咨询

喻忠菊

问

如果把心灵比作花园的话，烦恼就是其中的杂草。当我们清理杂草、改良土壤后，还要进一步播下花种，培养与幸福相关的良性心理。

如果把心灵比作花园的话，烦恼就是其中的杂草。当我们清理杂草、改良土壤后，还要进一步播下花种，培养与幸福相关的良性心理。

1温暖

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#这些都是精神虐待！很多人以为，只有拳打脚踢才叫虐待。#

#人生体验独一无二#

#身处卑微的人，最能看到世态人情的真相#

#什么是心理弹性？心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”，又称抗逆力。而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

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#生命是孤獨的，但我們能通過學習掌握豐富生活的能力。# 3个回答

#活在当下的一种方式就是开始行动，做自己想做的事情，不去考虑结果如何。当我们活在当下，偿试着行动时，压力自然就会减轻，还会收获行动的力量和自信，顺带享受生活的乐趣和美。 #

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