我的课题,和,别人的课题,不再试图掌控他人,也不让他人所掌握,完全不受别人的影响是不可能的,只是也知道他人什么样的情绪会免费心理咨询

陆丹

问

“我的课题”和“别人的课题”，不再试图掌控他人，也不让他人所掌握。完全不受别人的影响是不可能的，只是也知道他人什么样的情绪会影响到自己，影响的程度又是多少。

“我的课题”和“别人的课题”，不再试图掌控他人，也不让他人所掌握。
完全不受别人的影响是不可能的，只是也知道他人什么样的情绪会影响到自己，影响的程度又是多少。

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#我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。# 1个回答

#钱和本事不够#

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